กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. การออกกำลังกายของผู้สูงอายุโดยมีการออกกำลังกายให้แก่ผู้สูงอายุที่เหมาะสม ขนาด

สถานการณ์ผู้สูงอายุจังหวัดสตูล มีผู้สูงอายุจำนวนทั้งสิ้น 39,467 คน คิดเป็นร้อยละ 14.85 ของประชากรทั้งหมด เป็นชาย 17,835 คน (ร้อยละ45.19) หญิง จำนวน 21,632 (ร้อยละ 54.81) อำเภอที่มีอัตราส่วนของผู้สูงอายุมากที่สุดเมื่อเทียบกับประชากรทั้งหมด คืออำเภอละงู ร้อยละ 15.54 รองลงมาคือ อำเภอเมืองสตูล ร้อยละ 15.45  น้อยที่สุด คือ อำเภอมะนัง ร้อยละ 12.46 ผู้สูงอายุที่ผ่านการประเมินศักยภาพตามความสามารถในการประกอบกิจวัตประจำวัน (ADL) จำนวนทั้งหมด 28,104 คน จากจำนวนผู้สูงอายุทั้งหมด 39,467 คน คิดเป็น (ร้อยละ 71.21) จำแนกเป็น กลุ่มที่ 1 (ช่วยเหลือตัวเองได้และ/หรือ ช่วยเหลือผู้อื่น ชุมชน และสังคมได้) ร้อยละ 97.4 สูงสุดที่ อำเภอละงู (ร้อยละ 99.5) น้อยที่สุดอำเภอเมืองสตูล (ร้อยละ 94.0)
กลุ่มที่ 2 (ช่วยเหลือตัวเองและดูแลตนเองได้บ้าง) ร้อยละ 2 สูงที่สุดอำเภอมะนัง (ร้อยละ 5.5) น้อยที่สุดอำเภอละงู (ร้อยละ0.4)
กลุ่มที่ 3 (ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้) ร้อยละ 0.6 สูงที่สุดอำเภอเมืองสตูลและอำเภอท่าแพ (ร้อยละ 0.8) น้อยที่สุดอำเภอละงู (ร้อยละ 0.2) (แหล่งที่มา ข้อมูลจำนวนผู้สูงอายุจังหวัดสตูล ข้อมูลจากศูนย์ข้อมูลผู้สูงอายุและกรมกิจการผู้สูงอายุ ปี 2566) ชมรมผู้สูงอายุบ้านในเมือง ตำบลละงู อำเภอละงู จังหวัดสตูล จัดตั้งขึ้นเมื่อปี 2559 จากแนวคิดของผู้นำชุมชนที่เล็งเห็นถึงความสำคัญของการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในชุมชน เนื่องจากในพื้นที่มีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และผู้สูงอายุบางส่วนประสบปัญหาด้านสุขภาพ และขาดกิจกรรมทางสังคม และการขาดโอกาสในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
ในระยะแรกได้รับ ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดทำโครงการชุมชนร่วมใจสูงวัยมีสุข หมู่ที่ 12 บ้านในเมือง ตำบลละงู จึงได้จัดตั้งชมรมผู้สูงอายุขึ้นมา มีคณะทำงานจำนวน 20 คน ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ การออกกำลัง ส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคมการเข้าร่วมกิจกรรมชุชมชน จิตอาสา เยี่ยมบ้านผู้สูงอายุด้วยกัน
ปัจจุบันชมรมผู้สูงอายุบ้านในเมืองมีบทบาทสำคัญในการเป็นศูนย์กลางการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุในชุมชน ช่วยสร้างความเข้มแข็ง ความสามัคคี และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถพึ่งพาตนเองได้มีคุณภาพชีวิตที่ดี   ดังนั้นเพื่อพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านเศรษฐกิจ ด้านสุขภาพ ด้านสังคม การคุ้มครองดูแลผู้สูงอายุ ในชุมชนบ้านในเมือง หมู่ที่ 12 ตำบลละงู อำเภอละงู จังหวัดสตูล ซึ่งมี 400 ครัวเรือน ประชากรทั้งหมด 1,102 คน แยกเป็นชาย จำนวน 542 คน หญิง จำนวน 557 คน ประชากรผู้สูงอายุจำนวน  175 คน แยกประเภทผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคม จำนวน 150 คน กลุ่มติดบ้านจำนวน 20 คน กลุ่มติดเตียงจำนวน  5 คน ข้อมูลด้านสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชนบ้านในเมือง
1. ผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านสุขภาพ จำนวน 50 คน แยกเป็นโรคความดันจำนวน 20 คน โรคเบาหวานจำนวน 9 คน โรคไขมันในเลือดจำนวน 8 คน โรคหัวใจ จำนวน 5 คน โรคไตจำนวน 4 คน โรคเก๋าส์จำนวน 4 คน โรคพากินสันจำนวน 4 คน
2. ผู้สูงอายุที่ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ จำนวน 125 คน
3. ผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ คือออกกำลังกายเป็นประจำ จำนวน 80 คน บริโภคอาหารที่เหมาะสม จำนวน 175 คน (แหล่งที่มาของข้อมูลจากการจัดเก็บแบบสำรวจข้อมูลผู้สูงอายุ โดย อสม.ประจำหมู่บ้าน เมื่อเดือนกรกฎาคม 2568)         ทั้งนี้จากข้อมูลสถานการณ์ดังกล่าวข้างต้น ทางชมรมผู้สูงอายุบ้านในเมืองได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย จิตใจและสังคม โดยชมรมผู้สูงอายุบ้านในเมืองจะเป็นกลไกสำคัญในการดำเนินงาน ด้วยเหตุนี้ จึงสมัครเข้าร่วมโครงการกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลละงู เพื่อให้ผู้สูงอายุในชุมชนบ้านในเมืองมีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมกับวัย ทั้งนี้ได้มุ่งเน้นในด้านการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุให้เป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพไม่เป็นภาระต่อสังคมและครอบครัวต่อไป

1. เพื่อส่งเสริมความเข้มแข็งให้กับผู้สูงอายุและสนับสนุนให้เกิดความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน
2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้แข็งแรงและลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรัง
3. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมชุมชน ส่งเสริมการออกกำลังกาย
4. เพื่อสร้างเครือข่ายความร่วมมือในการดูแลผู้สูงอายุ ระหว่างผู้สูงอายุด้วยกันเอง ครอบครัว และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

1. กิจกรรมที่ 5 เวทีคืนข้อมูลสุขภาพผู้สูงวัยและร่วม กำหนดทิศทางในการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ม. 12 บ้านในเมือง
2. กิจกรรมที่ 1.ประชุมคณะทำงานโครงการฯ
3. กิจกรรมที่ 3 ส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในกลุ่มผู้สูงอายุติดสังคม โดยการออกกำลังกายของผู้สูงอายุที่เหมาะสม เพื่อให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายร่วมกัน
4. กิจกรรมที่ 4. เยี่ยมบ้านเยี่ยมใจผู้สูงอายุติดบ้าน
5. กิจกรรมที่ 2 อบรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุให้มีความรู้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพตนเอง เช่น สุขภาพของผู้สูงอายุอาการที่อาจเกิดขึ้นได้ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เฝ้าระวังตนเอง การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ อาหารและโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ตลอดจนเรื่องของการใช้
6. กิจกรรมที่ 6 เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ถอดบทเรียนการ จัดกิจกรรม เพื่อสรุปผลการขับเคลื่อนการดำเนินงาน วางแผนการจัดกิจกรรมในระยะต่อไปผู้เข้าร่วมประชุมประกอบด้วย คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ ม. 12 บ้านในเมือง
7. ครั้งที่ 1 ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงทำความเข้าใจ โครงการและแบ่งบทบาทหน้าที่การ ทำงาน มอบหมายงานให้แต่ละคนตลอดจนคืนข้อมูลสถานการณ์ปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุในพื้นที่ พร้อมร่วมกำหนดกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุติดสังคมเข้าร่วมโครงการ
8. ครั้งที่ 2 ประชุมคณะทำงานเพื่อสรุปผลการดำเนินงานหลังเสร็จสิ้นโครงการพร้อมจัดทำรายงาน
9. • การเดิน และทำกิจกรรมการปลูกผักโดยใช้ริมขอบสระใกล้ รพ.สต.บ้านในเมือง เพื่อผ่อนคลาย ลดความเครียด
10. • กิจกรรมยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยด้วยยางยืดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รวม 16 ครั้ง
11. เวทีคืนข้อมูลสุขภาพผู้สูงวัยและร่วม กำหนดทิศทางในการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ม. 12 บ้านในเมือง
12. เยี่ยมบ้านเยี่ยมใจผู้สูงอายุ
13. อบรมพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุให้มีความรู้ความเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพตนเอง เช่น สุขภาพของผู้สูงอายุอาการที่อาจเกิดขึ้นได้ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เฝ้าระวังตนเอง การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ อาหารและโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ตลอดจนเรื่องของการใช้ยาอย่างสมเหตุ
14. เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ถอดบทเรียนการ จัดกิจกรรม เพื่อสรุปผลการขับเคลื่อนการดำเนินงาน

1. ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ สามารถดูแลสุขภาพตนเองได้
2. ผู้สูงอายุมีทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ
3. ผู้สูงอายุมีปฏิสัมพันธ์ และตระหนักถึงความสำคัญในการอยู่ร่วมกัน ภายใต้สังคมผู้สูงอายุและครอบครัว