กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดทำป้ายชื่อโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง เลี่ยงความดัน เบาหวาน รพ.สต. บ้านห้วยไทร ปีงบประมาณ 2569

-

-

-

-

ประชุมทำความเข้าใจโครงการและจัดตั้งคณะทำงาน กลุ่มเป่าหมายคณะทำงาน 5 คน

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

1.1 กิจกรรมย่อย (ประชุมครั้งที่ 1) 1. ชี้แจงทำความเข้าใจโครงการ/แบ่งบทบาทหน้าที่รับผิดชอบ 2. วิเคราะห์ข้อมูล/แยกประเภทกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยจากการคัดกรองโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง 3. กำหนดแผนการปฏิบัติงาน และกำหนดข้อตกลงร่วมกันของคณะทำงาน 1.2 กิจกรรมย่อย (ประชุมครั้งที่ 2) 1. เพื่อพูดคุยและเปลี่ยนเรียนรู้ และติดตามความก้าวหน้าในการดำเนินกิจกรรม รวมถึงให้ข้อคิดเห็น ข้อเสนอแนะในการดำเนินโครงการ/แก้ไขปัญหาหรืออุปสรรคและปรับปรุงแผนการดำเนินงาน 2.สรุปผลการดำเนินโครงการและจัดทำรายงานส่งสำนักงานเลขานุการกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลละงู อ.ละงู จ.สตูล

-

-

-

-

• ประเมินสุขภาพกลุ่มเป้าหมายก่อนเข้าร่วมอบรม โดย วัดความดันโลหิต เจาะตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว ประเมิน BMI เปอร์เซ็นไขมันในร่างกาย ระดับไขมันในช่องท้อง อายุร่างกาย เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อโครงร่าง จากเครื่องชั่งน้ำหนักและวัดองค์ประกอบร่างกาย

-

-

-

-

• แจ้งผลการตรวจสุขภาพรายบุคคล
  
• ให้ความรู้เรื่องผลการประเมินสุขภาพ  การแปรผลตรวจสุขภาพที่ถูกต้อง
  
• ให้ความรู้เรื่องโรคและแนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงแก่กลุ่มเป้าหมาย
• ให้ความรู้เรื่องโภชนาการสำหรับกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคความดันพร้อมสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

-

-

-

-

• ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงแก่กลุ่มเป้าหมาย
• โดยมีการบันทึกติดตามการออกกำลังอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ ในสมุดคู่มือการอบรม

-

-

-

-

• ให้ความรู้เรื่องการจัดการดูแลอารมณ์อย่างเหมาะสม และการทำสมาธิ เพื่อลดลดความเครียด

-

-

-

-

• ประเมินสุขภาพกลุ่มเป้าหมายหลังเข้าร่วมโครงการพร้อมแปรผลการตรวจ เปรียบเทียบก่อนและหลังเข้าร่วมอบรม
• พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
  • ประเมินความรู้หลังเข้าร่วมอบรม
  • ค้นหาบุคคลต้นแบบในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่สามารถเปลี่ยนแปลงเป็นกลุ่มปกติ

-

-

-

-