directions_run
ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุบ้านทุ่งโพธิ์ ด้วยหลัก 3 อ (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเขาหัวช้าง
| ชื่อโครงการ | ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุบ้านทุ่งโพธิ์ ด้วยหลัก 3 อ (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 23 มีนาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 15,200.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการหมู่บ้าน บ้านทุ่งโพธิ์ |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1 นายอนุพงษ์ มณีสว่าง 2 นางทัศนีย์ อัตตะ 3 นายบุญธรรม แสงสุวรรณ์ 4 นายสุนทร ขวัญดำ 5 นางปรีดา สังข์จันทร์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ตะโหมด อ.ตะโหมด จ.พัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันผู้สูงอายุในชุมชนบ้านทุ่งโพธิ์มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น และพบปัญหาสุขภาพจากโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งมีสาเหตุจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น การบริโภคอาหารไม่ถูกหลัก ขาดการออกกำลังกาย และการจัดการอารมณ์ไม่เหมาะสม ดังนั้นจึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น โดยใช้หลัก 3 อ (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ตามหลัก 3 อ 1.ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ตามหลัก 3 อ |
||
| 2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 1.ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม มีสุขภาพกายและใจ ไม่มีภาวะซึมเศร้า |
||
| 3 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและใจในผู้สูงอายุ
|
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ม.ค. 69 | ก.พ. 69 | มี.ค. 69 | เม.ย. 69 | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 | ส.ค. 69 | ก.ย. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ประชุมวางแผนโครงการ(27 มี.ค. 2569-27 มี.ค. 2569) | 0.00 | |||||||||
| 2 | กิจกรรมอบรมความรู้ด้านอาหารเพื่อสุขภาพ (อาหาร) - ให้ความรู้เรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ - สาธิตการปรุงอาหารลดหวาน มัน เค็ม - ส่งเสริมการใช้วัตถุดิบในชุมชน เช่น ผักพื้นบ้าน(1 พ.ค. 2569-1 พ.ค. 2569) | 0.00 | |||||||||
| 3 | กิจกรรมฝึกทำอาหารสุขภาพ (อาหาร) - จัดเวิร์กชอปให้ผู้สูงอายุได้ลงมือทำอาหาร - เมนูเน้น เช่น อาหารลดเค็ม อาหารอ่อนย่อยง่าย - สร้างการมีส่วนร่วมและแลกเปลี่ยนสูตรอาหารในชุมชน(5 มิ.ย. 2569-5 มิ.ย. 2569) | 0.00 | |||||||||
| 4 | 4. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ (อารมณ์) - กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ เช่น เล่าเรื่องในอดีต ร้องเพลง เล่นเกม - ฝึกผ่อนคลาย เช่น นั่งสมาธิ หายใจคลายเครียด - ส่งเสริมการพบปะ ลดความเหงา(3 ก.ค. 2569-3 ก.ค. 2569) | 0.00 | |||||||||
| 5 | กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อผู้สูงอายุ (ออกกำลังกาย) - ออกกำลังกายแบบเหมาะสม เช่น รำไม้พลอง แอโรบิคเบา ๆ ยืดเหยียด - ฝึกการทรงตัว ลดความเสี่ยงหกล้ม - จัดตารางออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง(7 ส.ค. 2569-7 ส.ค. 2569) | 0.00 | |||||||||
| 6 | กิจกรรมติดตามและประเมินสุขภาพ (บูรณาการ 3 อ) - ตรวจสุขภาพเบื้องต้น เช่น ความดัน น้ำหนัก รอบเอว - ประเมินพฤติกรรม 3 อ ของผู้สูงอายุ(4 ก.ย. 2569-4 ก.ย. 2569) | 0.00 | |||||||||
| รวม | 0.00 |
| 1 ประชุมวางแผนโครงการ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 2 กิจกรรมอบรมความรู้ด้านอาหารเพื่อสุขภาพ (อาหาร) - ให้ความรู้เรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ - สาธิตการปรุงอาหารลดหวาน มัน เค็ม - ส่งเสริมการใช้วัตถุดิบในชุมชน เช่น ผักพื้นบ้าน | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 3 กิจกรรมฝึกทำอาหารสุขภาพ (อาหาร) - จัดเวิร์กชอปให้ผู้สูงอายุได้ลงมือทำอาหาร - เมนูเน้น เช่น อาหารลดเค็ม อาหารอ่อนย่อยง่าย - สร้างการมีส่วนร่วมและแลกเปลี่ยนสูตรอาหารในชุมชน | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 4 4. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ (อารมณ์) - กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ เช่น เล่าเรื่องในอดีต ร้องเพลง เล่นเกม - ฝึกผ่อนคลาย เช่น นั่งสมาธิ หายใจคลายเครียด - ส่งเสริมการพบปะ ลดความเหงา | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 5 กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อผู้สูงอายุ (ออกกำลังกาย) - ออกกำลังกายแบบเหมาะสม เช่น รำไม้พลอง แอโรบิคเบา ๆ ยืดเหยียด - ฝึกการทรงตัว ลดความเสี่ยงหกล้ม - จัดตารางออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 6 กิจกรรมติดตามและประเมินสุขภาพ (บูรณาการ 3 อ) - ตรวจสุขภาพเบื้องต้น เช่น ความดัน น้ำหนัก รอบเอว - ประเมินพฤติกรรม 3 อ ของผู้สูงอายุ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | ||
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น 2.มีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม 3.สุขภาพกายและจิตใจดีขึ้น 4.คุณภาพชีวิตดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 มี.ค. 2569 10:15 น.