โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" ม.1 ปี 69 ชมรมแอโรบิค ม.1
| ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" ม.1 ปี 69 ชมรมแอโรบิค ม.1 |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 69-L5214-2-1 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 24 มีนาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 19,200.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิค หมู่ที่ 1 |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางเบญจมาศ จริยะประดับ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.เกาะยอ อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงทางสังคมจากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือภาวะอ้วนหรือโรคอ้วนมีโอกาสเกิดขึ้นกับบุคคลได้ทุกคน ในปัจจุบันยังไม่สามารถบ่งชี้ปัจจัย เสี่ยงที่แท้จริงของการเกิดภาวะอ้วนได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่น่าจะเป็นสาเหตุผลของการเกิดภาวะอ้วนได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมีพลังงานสูง วิถีชีวิตนั่งๆ นอนๆ ขาดกิจกรรมทางกาย ประวัติความอ้วนในครอบครัว อายุที่มากขึ้น รวมทั้งขาดการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพตนเอง จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรัก ความสามัคคี และสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชน และครอบครัว การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ส่งผลสุขภาพกายจิตใจที่สมบูรณ์ แข็งแรง ดังนั้น ชมรมแอโรบิค หมู่ที่ 1 ตำบลเกาะยอ สงขลา จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับการสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกายเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคีและ ที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอีกด้วย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อัตราการออกกำลังกายของสมาชิก มากว่า 80 % |
80.00 | |
| 2 | เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และให้เกิดความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย อัตราการเพิ่มขึ้นของสมาชิกชมรม มากกว่า 10 % |
20.00 | |
| 3 | เพื่อส่งเสริมความรักสามัคคีของสมาชิกในชุมชน ประเมินความพึงพอใจมากกว่า 80 % |
80.00 | |
| 4 | เพื่อเป็นแบบอย่างการออกกำลังกายที่เหมาะสม มีสมาชิกเข้าร่วมออกกำลังกายหลายช่วงอายุ |
20.00 |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 30 | 19,200.00 | 0 | 0.00 | 19,200.00 | |
| 1 พ.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค | 30 | 19,200.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 30 | 19,200.00 | 0 | 0.00 | 19,200.00 | ||
1.ประชาชนร่วมกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ
2.ประชาชนให้ความสนใจในการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป้นประโยชน์
3.ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจ และประโยชน์ของการออกกำลังกาย
4.เป็นชุมชนแห่งการแบ่งปัน ทำให้เกิดการรักสามัคคีกันในชุมชน
5.ประชาชนได้เกิดความผ่อนคลายจากชีวิตประจำวันด้วยการออกกำลังกายและดนตรี
6.ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น รู้จักส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรคได้ดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 มี.ค. 2569 14:45 น.