โครงการวารีบำบัด ปี.69 ชมรมผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ | โครงการวารีบำบัด ปี.69 ชมรมผู้สูงอายุ |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 69-L5214-2-8 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 24 มีนาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 10,575.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเกาะยอ |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสุรินทร์ ชัยชูโชค |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเกาะยอ ตำบลเกาะยอ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องวารีบำบัด และมีสุขภาพกายใจดีขึ้น | 30.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ทุกวันนี้ คนทั่วไปได้รับรู้และตระหนักแล้วว่า ประเทศไทยได้กลายเป็นสังคมผู้สูงวัยไปแล้ว แต่สิ่งหลายคนโดยเฉพาะผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการวางแผนและนโยบาย อาจคาดไม่ถึงคือ ประชากรไทยกำลังสูงวัยขึ้นอย่างรวดเร็วมาก ประเทศไทยได้กลายเป็น "สังคมสูงวัย" มาตั้งแต่ปี 2548 แล้ว เมื่อสัดส่วนประชากรสูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) สูงร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมด ประเทศไทยกำลังจะกลายเป็น"สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์" ประกอบกับสุขภาพของผู้สูงวัยที่มีความเสื่อมของระบบการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อและไหลเวียนเลือดวารีบำบัดเป็นการสร้างสมดุลของร่างกายโดยอาศัยความร้อนความเย็นของนํ้าที่มากระทบผิวกาย เมื่อใดที่ถูกความหนาวเย็น ร่างกายจะปกป้องตนเองโดยหดเส้นผิวกายเพื่อรักความร้อนไว้ ในทางตรงกันข้ามถ้าเข้าไปอยู่ในที่ร้อน เส้นเลือดขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออก สั่งให้หัวใจ ปอด ตับ กล้ามเนื้อ ต่อมฮอร์โมนทำงานน้อยลง เพื่อลดความร้อนเหตุนี้จึงสามารถใช้ความร้อนเย็นของนํ้าที่กระทบผิวกาย ออกคำสั่งไปยังอวัยวะต่างๆให้ปรับสมดุลของร่างกาย ผ่อนคลายความตึงเครียดของระบบกล้ามเนื้อต่างๆ บรรเทาอาการปวดของข้อเข่าและกล้ามเนื้อ
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องวารีบำบัด เมื่อนำไปปฏิบัติส่งผลให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ประชาชนมีความรู้เรื่องวารีบำบัด และมีสุขภาพกายใจดีขึ้น |
70.00 | |
| 2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการสามารถบำบัดโรคที่เกิดจากอาการเจ็บป่วยเหน็บชา ตามร่างกายได้ ประชาชนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ มีอาการเบาจากการปวดข้อ ปวดเข่า สามารถลุก นั่ง เดิน ได้ดีกว่าเดิม |
70.00 |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 30 | 10,575.00 | 0 | 0.00 | 10,575.00 | |
| 1 ม.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 | กิจกรรมวารีบำบัด | 30 | 10,575.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 30 | 10,575.00 | 0 | 0.00 | 10,575.00 | ||
- ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการวารีบำบัด สามารถทำอาหารเพื่อสุขภาพทานเองได้
- ประชาชนได้มีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น
- ผู้เข้ารับการอบรมเข้าใจวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี
- เกิดทักษะและประสบการณ์ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 28 มี.ค. 2569 12:32 น.