กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการวารีบำบัด

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เกาะยอ
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการวารีบำบัด
ชมรมผู้สูงอายุตำบลเกาะยอ
  1. นายสุรินทร์ ชัยชูโชค
  2. นายเสวต อักโขสุวรรณ
  3. นางฉลวย พงษ์ประไพ
  4. นายสมศักดิ์ พัศระ
  5. นางสาวอาภรณ์ สาสนัย
ชมรมผู้สูงอายุตำบลเกาะยอ ตำบลเกาะยอ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องวารีบำบัด และมีสุขภาพกายใจดีขึ้น
    30

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ทุกวันนี้ คนทั่วไปได้รับรู้และตระหนักแล้วว่า ประเทศไทยได้กลายเป็นสังคมผู้สูงวัยไปแล้วแต่สิ่งที่หลายคนโดยเฉพาะผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการวางแผนและนโยบาย อาจคาดไม่ถึงคือ ประชากรไทยกำลังสูงวัยขึ้นอย่างรวดเร็วมาก ประเทศไทยได้กลายเป็น สังคมผู้สูงวัย มาตั้งแต่ปี 2548 แล้ว เมื่อสัดส่วนประชากรสูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) สูงร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมด ประเทสไทยกำลังจะกลายเป็น สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ ประกอบกับสุขภาพของผู้สูงวัยที่มีความเสี่ยมของระบบการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อและการไหลเวียนเลือด วารีบำบัดเป็นการสร้างสมดุลของร่างกายโดยอาศัยความร้อนความเย็นของน้ำที่มากระทบผิวกาย เมื่อใดที่ถูกความหนาวเย็น ร่างกายจะปกป้องตนเองโดยหดเส้นผิวกายเพื่อรักษาความร้อนไว้ ในทางตรงกันข้ามถ้าเข้าไปอยู่ในที่ร้อน เส้นเลือดขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออก สั่งให้หัวใจ ปอด ตับ กล้ามเนื้อ ต่อมฮอร์โมนทำงานน้อยลง เพื่อลดความร้อน เหตุนี้จึงสามารถใช้ความร้อนเย็นของน้ำที่กระทบผิวกาย ออกคำสั่งไปยังอวัยวะต่างๆ ให้ปรับการทำงานสู่สมดุลของร่างกาย ผ่อนคลายความตึงเครียดของระบบกล้ามเนื้อต่างๆ บรรเทาอาการปวดของข้อเข่าและกล้ามเนื้อ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องวารีบำบัด เมื่อนำไปปฏิบัติส่งผลให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
    70

    ประชาชนมีความรู้เรื่องวารีบำบัด และมีสุขภาพกายใจดีขึ้น

  2. เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการสามารถบำบัดโรคที่เกิดจากอาการเจ็บป่วยเหน็บชา ตามร่างกายได้
    70

    ประชาชนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ มีอาการเบาจากการปวดข้อ ปวดเข่า สามารถลุก นั่ง เดิน ได้ดีกว่าเดิม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. ผู้สูงอายุ
    30
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. กิจกรรมวารีบำบัด
    • ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3600 บาท
    • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน คนละ 30 บาท /มื้อ จำนวน 2 มื้อ (2 วัน) เป็นเงิน 1800 บาท
    • ค่าลงสระ จำนวน 30 คน ๆ ละ 80 บาท/วัน จำนวน 2วัน เป้นเงิน 4800 บาท
    • ค่าป้ายไวนิลโครงการ 1.2 x 2.4 เมตร เป็นเงิน 375 บาท
    1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    กิจกรรมวารีบำบัด - ให้ความรู้และชี้แนะวิธีการทำวารีบำบัด - ลงสระเพื่อฝึกทักษะต่างๆในการทำวารีบำบัด

    10575 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการวารีบำบัด สามารถทำอาหารเพื่อสุขภาพทานเองได้
  2. ประชาชนได้มีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น
  3. ผู้เข้ารับการอบรมเข้าใจวิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี
  4. เกิดทักษะและประสบการณ์ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.เกาะยอโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 28 มี.ค. 2569 12:32 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 28 มี.ค. 2569 13:12 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5