โครงการ “สูงวัยแข็งแรงก้าวมั่นใจไม่ล้ม”ด้วยการออกกำลังกายพิลาทิสบาร์
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนวัยทำงานและผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย และการป้องกันการพลัดตกหกล้ม ตัวชี้วัด : ประชาชนวัยทำงานและผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยพิลาทิสบาร์ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมาย |
|
|||
| 2 | เพื่อพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยพิลาทิสบาร์อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะสมกับวัย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และการทรงตัว ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และสามารถออกกำลังกายด้วยพิลาทิสบาร์ ได้อย่างถูกต้อง เหมาะสมกับวัย ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
|
|||
| 3 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม ลดภาวะพึ่งพิง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การทรงตัวดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม |
|
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 80 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนวัยทำงานและผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย และการป้องกันการพลัดตกหกล้ม (2) เพื่อพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยพิลาทิสบาร์อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และเหมาะสมกับวัย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และการทรงตัว (3) เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม ลดภาวะพึ่งพิง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ