กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมที่ 1. เชื่อมโยงและเปิดใจ
1.1 วงกลมแห่งการเชื่อมโยง
นักเรียนยืนเป็นวงกลม ส่งลูกบอลหรือวัตถุธรรมชาติให้กัน และแบ่งปันความรู้สึกผ่านคำถามง่าย ๆ เกิดความคุ้นเคยและความไว้วางใจระหว่างกัน 1.2 สีของหัวใจวันนี้
เลือกบัตรสีแทนอารมณ์ของตนเอง พร้อมแลกเปลี่ยนความรู้สึกเป็นคู่สามารถรับรู้และสื่อสารอารมณ์ของตนเอง

ค่าใช้จ่ายจัดโครงการ 10,000 บาท 1.ค่าอาหาร จำนวน 60 คน คนละ 60 บาท รวม 3,600 บาท 2. ค่าอาหารว่างและคเรื่องดื่ม จำนวน 60 คน คนละ 20 บาท รวม 1,200 บาท 3. ค่าอาหารว่างและคเรื่องดื่ม จำนวน 60 คน คนละ 20 บาท รวม 1,200 บาท 4. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท รวม 3,600 บาท 5. ค่าอุปกรณ์จัดกิจกรรม รวม 400 บาท ค่าใช้จ่ายจัดโครงการ 10,000 บาท หมายเหตุ: ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้ตามจ่ายจริง

-

-

-

-

2.1 เดินช้า ๆ ฟังเสียงธรรมชาติ อาบป่า เดินสำรวจธรรมชาติ สังเกตเสียง สี รูปร่าง และสัมผัส เชื่อมโยงกับความรู้สึก เกิดการตระหนักรู้ตนเองและความผ่อนคลาย 2.2 ศิลปะจากธรรมชาติ
ใช้วัสดุธรรมชาติสร้างสรรค์ผลงานกลุ่มในหัวข้อ พื้นที่แห่งความสุข พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ การทำงานร่วมกัน และการแสดงออก

-

-

-

-

3.1 ต้นไม้ของฉัน
วาดต้นไม้สะท้อนบุคคลที่สนับสนุน จุดแข็ง สิ่งที่อยากเรียนรู้ และความฝัน ตระหนักถึงคุณค่า จุดแข็ง และศักยภาพของตนเอง 3.2 จดหมายถึงตัวฉัน
เขียนจดหมายถึงตนเองเกี่ยวกับความภาคภูมิใจ การให้กำลังใจ และแหล่งสนับสนุน เกิดการยอมรับตนเองและมองเห็นแหล่งพลังใจ 3.3 การเปลี่ยนแปลงคือพลังอันยิ่งใหญ่ ให้ผู้เข้าร่วมหามุมมองใหม่ของตนเอง ที่สามารถเปลี่ยนแปลงตนเองในทางที่ดีขึ้น และสามารถเป็นผู้นำในการเปลี่ยนแปลงคนรอบข้างได้

-

-

-

-

4.1 เรื่องเล่าที่อยากแบ่งปัน
แบ่งกลุ่มย่อย เล่าประสบการณ์การผ่านอุปสรรคหรือการได้รับกำลังใจ โดยเน้นการรับฟัง พัฒนาทักษะการรับฟัง ความเข้าใจ และความเห็นอกเห็นใจ 4.2 คำพูดที่สร้างพลัง เขียนข้อความชื่นชมหรือให้กำลังใจอย่างจริงใจ และร่วมสร้างบอร์ดพลังบวก เกิดความสัมพันธ์ที่ดีและการสนับสนุนทางสังคม

-

-

-

-

5.1 เมล็ดพันธุ์แห่งความหวัง
ปลูกเมล็ดพันธุ์หรือกล้าไม้ พร้อมกำหนดสิ่งที่ต้องการพัฒนาในตนเอง เกิดความหวัง ความมุ่งมั่น และมุมมองต่อการเติบโต 5.2 หนึ่งก้าวเล็ก ๆ ของฉัน
กำหนดเป้าหมายดูแลตนเองภายใน 7 วัน และสะท้อนสิ่งที่ได้เรียนรู้ สามารถกำหนดแนวทางดูแลสุขภาพจิตของตนเองได้

-

-

-

-