กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ
รหัสโครงการ 61-L7258-1-13
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ หน่วยงานสาธารณสุขอื่นของ อปท. เช่น กองสาธารณสุขของเทศบาล
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ศูนย์ฯชีวาสุข
วันที่อนุมัติ 22 มีนาคม 2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2561 - 28 กันยายน 2561
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 61,000.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางอาบทิพย์ ตันติมา
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 7.01,100.474place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 150 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ด้วยศูนย์ส่งเสริมสุขภาพหาดใหญ่ชีวาสุขได้ตอบสนองนโยบายของเทศบาลนครหาดใหญ่ เรื่อง การเป็นศูนย์ที่ส่งเสริมให้ประชาชนและผู้สูงอายุหันมาดูแลรักษาสุขภาพและรณรงค์ให้ประชนได้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นที่นิยมทั่วไปในกลุ่มคนรักสุขภาพ เป็นที่ทราบกันดีว่า การเต้นแอโรบิคจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายมีความแข็งแรงและความทนทานของระบบกล้ามเนื้อหัวใจและปอดให้ทำงานได้ดีขึ้น อย่างไรก็ดีปัญหาที่ตามมาภายหลังจากการออกกำลังกายในระยะเริ่มต้นหรือระยะยาว คือ อาการการบาดเจ็บในส่วนต่างๆของร่างกายเช่น ข้อเข่า ขาและแผ่นหลัง สาเหตุหนึ่งมาจากผู้ออกกำลังกายอาจไม่เข้าใจถึงหลักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ประกอบกับสภาพร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ของผู้ออกกำลังกายเอง เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกซึ่งมีหลายสาเหตุ ของการบาดเจ็บคือการเกิดแรงกดและแรงกระแทกที่กระทำต่อ ข้อต่อของเข่าและข้อเท้า ขา หรือ แผ่นหลัง ในแนวที่ผิดไปจากแนวปกติที่ควรเป็น ซึ่งแรงจะกระทำซ้ำต่ออวัยวะหรือข้อต่อนั้นๆซ้ำๆทีละน้อยสะสมไว้จนกระทั้งอวัยวะส่วนของร่างกายไม่สามารถทนทานได้จึงแสดงอาการเจ็บที่รู้สึกได้ซึ่งจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนและจะส่งผลต่อการทำกิจกรรมอื่นๆได้ไม่สมบูรณ์ จากสาเหตุดังกล่าวสำนักการสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครหาดใหญ่ มีการจัดตั้งศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ หาดใหญ่ชีวาสุขขึ้น เพื่อเป็นสถานที่ดูแลและส่งเสริมด้านสุขภาพและภายในยังประกอบด้วยสระว่ายน้ำเกลือที่สามารถใช้ในการออกกำลังกายเช่น การทำกายบริหารในน้ำ การออกกำลังกายในน้ำ หรือ แอโรบิคในน้ำ เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ได้ผลกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและกายวิภาคศาสตร์ เช่นเดียวกับการเต้นแอโรบิคบนบก หรือ ออกกำลังกายบนบก จะแตกต่างตรงแรงกระทำที่มีผลต่อข้อต่อของเข่า และ ขาหรือ แผ่นหลัง น้อยกว่ากระทำบนบก เนื่องจากน้ำมีแรงพยุงลอยตัวที่ช่วยลดปัญหานี้ในขณะที่ผู้ออกกำลังกายจะต้องออกแรงกระต่อส่วนต่างๆของร่างกายมากกว่าปกติจากแรงน้ำในขณะที่มีการเคลื่อนไหวไปมาของแขน ขาและลำตัว การอบรมนี้เป็นการให้ความรู้ความเข้าใจแก่บุคคลทั่วไปและสมาชิก อ.ส.ม.ในเขตเทศบาลนครหาดใหญ่ ที่สนใจในการออกกำลังกายประเภทเต้นแอโรบิคโดยให้ทราบถึงหลักวิชาการที่ถูกต้องในการออกกำลังกายในน้ำ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี และสามารถแนะนำปฏิบัติต่อผู้สนใจคนอื่นๆได้

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการออกกำลังกายในน้ำ

กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการ       ออกกำลังกายในน้ำเพิ่มขึ้นร้อยละ ๘๐

0.00
2 เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธี

กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธีได้ร้อยละ ๘๐

0.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
วันที่ กิจกรรม 0 0.00 3 61,000.00
23 ส.ค. 61 2.กิจกรรมแอโรบิคในน้ำ ครั้งที่ 1 - 5 0 0.00 57,900.00
3 ธ.ค. 61 1.ประชาสัมพันธ์โครงการ รับสมัครกลุ่มออกกำลังกายเต้นประกอบจังหวะ เข้าร่วมโครงการ 0 0.00 3,100.00
3 ธ.ค. 61 3.ติดตาม ประเมินผล 0 0.00 0.00

 

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

 

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 1 พ.ค. 2561 14:01 น.