โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพบ้านนาข่าเหนือ
ชื่อโครงการ | โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพบ้านนาข่าเหนือ |
รหัสโครงการ | 61-L5310-02-05 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคบ้านนาข่าเหนือ |
วันที่อนุมัติ | 17 พฤษภาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2561 - 15 กันยายน 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2561 |
งบประมาณ | 33,750.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรัตนา ม่องพร้า |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาขาว อำเภอละงู จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.923,99.848place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 มิ.ย. 2561 | 15 ก.ย. 2561 | 33,750.00 | |||
รวมงบประมาณ | 33,750.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) | 60.00 | ||
2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 40.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันสังคมของไทยเริ่มเปลี่ยนแปลงไปจากอดีตเปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ ทำให้ระบบสุขภาพของคนไทยต้องเน้นการสร้างมากกว่าการซ่อม สุขภาพซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่่ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้น การออกกำลังกายเป็นส่ิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก และควรกระทำอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ การออกกำลังกายอาจจะอยู่ในรูปแบบของการเดินวิ่ง การปันจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิคเป็นต้น ซึ่งการเต้นแอโรบิคเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งยังทำให้ประชาชนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคอีกด้วย ประชาชนในพื้นที่หมู่ที่ 4 บ้านนาข่าเหนือ มีทั้งหมด 706 คน คนที่มีภาวะอ้วนส่วนใหญ่ในชุมชนพบในเพศหญิง ซึ่งมีค่า BMI เกินประมาณ 100 คน และคนที่มีภาวะอ้วนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคปวดเมื่อย ปวดเข่า ร้อยละ 50 และโรคเบาหวาน ความดันโลหิต ร้อยละ 15 จำเป็นอย่างยิ่งที่คนกลุ่่มนี้ต้องให้ความสำคัญเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย เป็นต้น นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาลโดยให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีการต่าง ๆ โดยกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อีกด้วย จากปัญหาดังกล่าว ชมรมแอโรบิคเพื่อสุขภาพจึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ปี 2561 ในครั้งนี้เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความรู้และออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมทั้งติดตาม ประเมินผลประชาชนในชุมชนให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดค่า BMI และรอบเอวที่ลดลง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนทั่วไป อายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป ที่มีค่า BMI และรอบเอวเกิน ได้รับการแก้ไข ผู้เข้าร่วมโครงการอย่างน้อย ร้อยละ 60 สามารถลดค่า BMI และรอบเอวได้อย่างเหมาะสม |
60.00 | |
2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และเข้าใจหลักการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และเข้าใจเกี่ยวกับหลักการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม |
80.00 | |
3 | เพืื่อรณรงค์ ส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง |
80.00 | |
4 | เพื่อติดตามผลและแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับกลุ่มที่ค่า BMI ไม่ลด ร้อยละ 50 ของกลุ่มที่มีค่า BMI ไม่ลด สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างเหมาะสม |
0.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อให้ประชาชนทั่วไป อายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป ที่มีค่า BMI และรอบเอวเกิน ได้รับการแก้ไข |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และเข้าใจหลักการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพืื่อรณรงค์ ส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 4 : เพื่อติดตามผลและแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับกลุ่มที่ค่า BMI ไม่ลด |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
30 มิ.ย. 61 | อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานแก่ประชาชนทั่วไป อายุตั้งแต่อายุ 6 ปีขึ้นไป | 33,750.00 | ✔ | - | ||
15 ก.ย. 61 | ติดตามประเมิน รายงานผล | 1,000.00 | ✔ | - | ||
25 มี.ค. 62 | กิจกรรมออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพในเวลา 17.00 - 18.00 น. สัปดาห์ละ 2 ครั้ง | 0.00 | ✔ | - | ||
25 มี.ค. 62 | กิจกรรมแก้ไขปัญหาสุขภาพสำหรับผู้ที่มีค่า BMI ไม่ลดลง | 0.00 | ✔ | - |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ขั้นเตรียมการ
-จัดประชุมเพื่อร่วมกันวางแผนงานการดำเนินงานโครงการ
-เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
-ประสานติดต่อครูที่จะนำเต้นแอโรบิก
-ประชาสัมพันธ์โครงการ
2.ขั้นดำเนินงาน
-กิจกรรมที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานแก่ประชาชนทั่วไป อายุตั้งแต่อายุ 6 ปีขึ้นไป
-กิจกรรมออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพในเวลา 17.00 - 18.00 น. สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
-กิจกรรมติดตามแนะนำการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และประเมินค่า BMI
-ติดตามผล 2 เดือน/ครั้ง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI และรอบเอวอยุ่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และเป็นตัวอย่างที่ดีให้ผู้อื่นได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน และประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- ประชาชนในชุมชนร่วมมือ ร่วมใจออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคกันอย่างต่อเนื่อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการกลุ่มที่มีค่า BMI และรอบเอวไม่ลด สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างเหมาะสม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 มิ.ย. 2561 11:40 น.