กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการคนท่าจีนใต้ออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองขุด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการคนท่าจีนใต้ออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการคนท่าจีนใต้ออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 62-L5300-2-7 ระยะเวลาการดำเนินงาน 4 กุมภาพันธ์ 2562 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 28,460.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองขุด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จากการสำรวจข้อมูลการออกกำลังกายในประชาชนชุมชนท่าจีนใต้ พบว่าร้อยละ 6๐ ยังไม่เห็นความสำคัญและไม่ตระหนักถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นเพื่อเป็นการกระตุ้นและปลูกฝังให้ประชาชนได้รู้จักการออกกำลังกายและประโยชน์ที่ได้จากการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ตามแนวคิดใหม่ที่ว่าการกระทำกิจกรรมหรือกิจวัตรใดๆ ก็ตามอย่างต่อเนื่อง โดยใช้เวลาไม่น้อยกว่า ๓๐ นาทีและมีการเปลี่ยนแปลงของการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น มีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น ถือว่าเป็นการออกแรง/ออกกำลังกายเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังที่เป็นปัญหาอยู่ในปัจจุบัน เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน เพราะในชุมชนท่าจีนใต้มีผู้ป่วยโรคเบาหวาน จำนวน 3 คน ความดันโลหิตสูง จำนวน 12 คน ป่วยด้วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง จำนวน 5 คน และมีกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง และเบาหวานอีก 32 คน
คณะกรรมการชุมชนท่าจีนใต้ จึงได้จัดทำโครงการคนท่าจีนใต้ออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ โดยมีการอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย และฝึกหัดการออกกำลังกายแบบมโนราห์ ซึ่งมโนราห์ เป็นการละเล่นพื้นบ้านปักษ์ใต้ ท่ารำมีการเคลื่อนไหวร่างกายคล้ายโยคะ การออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ คือการรักษาสุขภาพ ความแข็งแรง และความสุขสนุกสนาน ควบคู่ไปกับอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมการร่ายรำของภาคใต้ เป็นการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นวัยผู้ใหญ่กับผู้สูงอายุและประชาชนที่สนใจการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรงห่างไกลจากโรคเรื้อรัง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. จัดให้มีการออกกำลังกายแบบมมโนราห์เพื่อสุขภาพ ทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 17.00 น - 18.00 น. โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวัน จำนวน 1 คน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผลผลิต ประชาชนมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อยร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด ผลลัพธ์ ประชาชนและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน) มีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งมีแกนนำในการออกกำลังกายทุกวัน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น