กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ การออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง

ที่อยู่ ตำบลคูเต่า อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา

รหัสโครงการ 62-L5272-2-05 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 28 ธันวาคม 2561 ถึง 30 กันยายน 2562

กิตติกรรมประกาศ

"การออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคูเต่า อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคูเต่า ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
การออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง

บทคัดย่อ

โครงการ " การออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคูเต่า อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 62-L5272-2-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 28 ธันวาคม 2561 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 28,400.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคูเต่า เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

พฤติกรรมของมนุษย์เป็นสื่อที่แสดงออกถึงการทำงานของสมองหรือระบบประสาท ซึ่งแยกออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ คือพฤติกรรมที่อยู่เหนือการควบคุมของจิตใจ เช่น อาการสะดุ้ง ตกใจ และพฤติกรรมที่อยู่ภายใต้การควบคุมของจิตใจ เช่นการอ่าน เขียน ฟัง พูด ตลอดจนการเคลื่อนไหวต่างๆ อย่างเป็นระบบ ตามที่สมองเคยได้รับการฝึกหรือเรียนรู้มา ดังนั้นการกระตุ้นให้ร่างกายได้ปฏิบัติการเคลื่อนไหวรูปแบบใด รูปแบบหนึ่งหรือหลากหลาย รูปแบบอย่างเป็นระบบตามลำดับขั้นตอน จะช่วยนำไปสู่การปรับตัวและการพัฒนาสมอง จากแนวคิดข้างต้น รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ได้นำไปคิดค้น  "ตารางเก้าช่อง" อุปกรณ์ที่ช่วยในการพัฒนาสมองเพื่อฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหว ระบบประสาทดังกล่าวนี้ จะเน้นความถูกต้องแม่นยำในการเคลื่อนไหวเป็นสำคัญด้วยตารางเก้าช่อง จะช่วยพัฒนาศักยภาพ การเรียนรู้ รับรู้ สมาธิในการทำกิจกรรม การทำงานของระบบประสาท และการเรียนรู้ การจำของสมอง ทั้งยังเป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่เหมาะสมกับนักเรียน

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรมีความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง
2. 2.เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมเรียนรู้และทำงานอย่างเต็มศักยภาพ
3. 3.เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรมีสุขภาพจิตที่ดีมีสมาธกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.นักเรียนและบุคลากรมีความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่อง 2.นักเรียนและบุคลากรมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรงพร้อมเรียนรู้และทำงานอย่างเต็กศักยภาพ 3.นักเรียนและบุคลากรมีสุขภาพจิตที่ดีมีสมาธิกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น