กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายโยคะด้วยฟิตบอล
รหัสโครงการ 60-L8014-02-2
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพ
วันที่อนุมัติ 7 กุมภาพันธ์ 2560
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 20 มิถุนายน 2560 - 19 กรกฎาคม 2560
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 48,500.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพ
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
ละติจูด-ลองจิจูด 6.311,101.724place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 10 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

ระบุ

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 10 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง :

ระบุ

stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

การฝึกโยคะด้วยฟิตบอลเป็นกิจกรรมที่ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยกายภาพบำบัด โดยใช้อุปกรณ์ฟิตบอลมาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการทรงตัวของร่างกายให้ผู้ป่วยต่อมาพัฒนามาใช้ในการบริหารร่างกายในรูปแบบต่างๆด้วยเหตุผลที่ว่าอุปกรณ์ฟิตบอลสามารถเสริมสร้างการบริหารร่างกายในรูปแบบที่เราไม่สามารถบริหารตามปกติได้ นอกจากนี้อุปกรณ์ฟิตบอลสามารถใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย ทางชมรมโยคะเห็นถึงประโยชน์และความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพสำหรับประชาชนทั่วไปทุกเพศทุกวัยด้วยการนำศาสตร์ของการฝึกโยคะมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพจึงจัดการอบรมเพื่อนำความรู้ทั้งภาคทฤษฎ๊และภาคปฏิบัติไปปฏิบัติด้วยตนเองและสามารถแนะนำผู้อื่นได้

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 ผู้เข้าร่วมออกกำลังกายสามารถฝึกจิต สมาธิช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล รวมถึงมีสุขภาพกายดีขึ้น

ผู่้เข้ารับการฝึกอบรมมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

2 เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วนมีบุคลิกภาพที่ดี

ผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีความดันร่างกายที่ดีขึ้น(มีการวัดความดันก่อนเข้าร่วมโครงการและหลังจากโครงการสิ้นสุด)

3 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมฝึกอบรมมีความอดทนและมีสมาธิเพิ่มขึ้น

 

4 เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถมีกิจกรรมทางเลือกในการพัฒนาตนเองด้านสุขภาพ

 

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม

1 รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ 2.ให้ความรู้ภาคทฤษฎีเกี่ยวกับการใช้ฟิตบอลในการออกกำลังกาย 3.สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องความดันจะมีการบันทึกความดันเพื่อเป็นข้อมูลประเมินผล 4.ภาคปฏิบัติจำนวน29วัน ออกกำลังกายวันละ 3 ชั่วโมง 5.ทำการบันทึกเรื่องความดันของผู้เข้าร่วมโครงการว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมฝึกอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายโยคะด้วยฟิตบอล 2.ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาด้านสุขภาพ มีภูมิคุ้มกันโรคเพิ่มขึ้นสุขภาพจิตดีสุขภาพกายดีและสามารถดูแลสุขภาพตัวเองเบื้องต้นได้

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 มี.ค. 2560 18:14 น.