โครงการ ชุมชนหลาโป ร่วมใจ ยืดชีวิต ลดโรคด้วยการออกกำลังกายแบบยางยืด ปี 2562
ชื่อโครงการ | โครงการ ชุมชนหลาโป ร่วมใจ ยืดชีวิต ลดโรคด้วยการออกกำลังกายแบบยางยืด ปี 2562 |
รหัสโครงการ | 62-L6895-02-11 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่ม อสม.ชุมชนหลาโป |
วันที่อนุมัติ | 31 ตุลาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2562 - 30 สิงหาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 สิงหาคม 2562 |
งบประมาณ | 17,950.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | น.ส.อารมย์ รักเดชา/นางสุนีย์ พนม/นางธวัลรัตน์ นิชรัตน์กุล |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางสมใจ เป้าทอง |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.41,99.519place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ ปัญหาหมอเถื่อน แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยยางยืด จึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี ทางกลุ่ม อสม.ชุมชนหลาโป เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของชาวชุมชน ดังนั้น จึงจัดทำโครงการชุมชนหลาโป ร่วมใจ ยืดชีวิต ลดโรคด้วยการออกกำลังกายแบบยางยืด ปี 2562 ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ชาวชุมชนได้ออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้ทั้งที่บ้าน/ในชุมชน เป็นทางเลือกในการรักษาสุขภาพของประชาชนในการจัดการสุขภาพตนเองได้อย่างเหมาะสมในระดับหนึ่ง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด อีกทั้งเป็นการลดโรคหรือภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง ร้อยละ 100 ประชาชนที่เข้ารับการอบรม ได้รับการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายโดยยางยืด |
0.00 | |
2 | เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน
|
0.00 |
- จัดประชุม/ประชาคมในชุมชน
- เสนอโครงการเพื่อให้อนุกรรมการกลั่นกรอง/คณะกรรมการกองทุนฯ เพื่อขออนุมัติงบประมาณ
- ประชุมชี้แจง อสม.ในชุมชน วางแผนการดำเนินงาน มอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดกิจกรรมประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย)
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติโดยให้ความรู้การดูแลสุขภาพพร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยยางยืด
- ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชนและหรือ ติดตามการออกกำลังกายด้วยยางยืดในบ้าน
- ประเมินสุขภาพเบื้องต้นหลังการออกกำลังกายคนสมัครใจเข้าร่วมกิจกรรม 3 เดือน
- สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการบริหารกองทุนฯ
- ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด
- เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ก.ค. 2562 16:16 น.