โครงการออกกำลังกาย สบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค และโยคะ ปี 2562
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกาย สบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค และโยคะ ปี 2562 |
รหัสโครงการ | 62-L5281-2-09 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายบ้านควนบ่อทอง |
วันที่อนุมัติ | 24 มิถุนายน 2019 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2019 - 30 กันยายน 2019 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 ตุลาคม 2019 |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวดาริกา หยาหลี |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งนุ้ย อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.871,100.144place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 45 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ และดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจสังคมอารมณ์และสติปัญญาโดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย
ดังนั้นทางชมรม ออกกลังกายบ้านควนบ่อทอง จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธี แอโรบิคและโยคะ ประจำปีงบประมาณ๒๕๖๒ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิคและโยคะเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคต่างๆ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้สมาชิกกออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 3๐ นาที สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 3๐ นาที นานไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
0.00 | |
2 | เพื่อให้สมาชิกมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย ตามรูปแบบต่าง สมาชิกมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย ตามรูปแบบต่าง ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
0.00 | |
3 | เพื่อให้สมาชิกได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น เพื่อให้สมาชิกได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 10,000.00 | 0 | 0.00 | |
4 ก.ค. 62 - 30 ก.ย. 62 | ๑. จัดอบรมให้ความรู้แก่สมาชิก | 0 | 10,000.00 | - |
1.ประชุมชี้แจงสมาชิกและผู้เกี่ยวข้องโครงการ
2.จัดอบรมให้ความรู้แก่สมาชิก
3.ตรวจสุขภาพสมาชิก
4รายงานผลโครงการ
1.สมาชิกมีร่างกายที่ดีขึ้น 2.สมาชิกมีความรู้มากขึ้น 3.สมาชิกทราบถึงสภาวะสุขภาพของตนเอง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 ก.ค. 2019 10:28 น.