โครงการผู้สูงอายุสุขภาพดี ชีวีมีสุข
ชื่อโครงการ | โครงการผู้สูงอายุสุขภาพดี ชีวีมีสุข |
รหัสโครงการ | 63-L5300-3-2 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและส่งเสริมอาชีพตำบลคลองขุด |
วันที่อนุมัติ | 9 ธันวาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 18 ธันวาคม 2562 - 30 เมษายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 พฤษภาคม 2563 |
งบประมาณ | 22,060.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางประไพ อุบลพงษ์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.625,100.12place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน) | 22.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อจัดบริการดูแลระยะยาวผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง จำนวนบุคคลในครอบครัวที่มีความรู้ความเข้าใจและสามารถปฏิบัติต่อผู้สูงอายุที่ต้องได้รับการดูแล (คน) |
22.00 | 18.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 100 | 22,060.00 | 1 | 22,060.00 | |
18 ธ.ค. 62 | จัดอบรมให้ความรู้ | 100 | 22,060.00 | ✔ | 22,060.00 |
- จัดอบรมให้ความรู้
1.1 สัมโมทนียกถา 1.2 การใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ 1.3 กิจกรรมกลุ่ม “กิจกรรมไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย” - การออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม โดยจัดกิจกรรมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30-60 นาที ด้วยการบริหารร่างกายท่าต่างๆ การรำไทเก็ก การเต้นโนราบิค การฝึกบริหารลมปราณ 24 ท่า การเดิน
- Smart Brain คือ การดูแล ฝึกฝนทักษะทางสมอง เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม และยังมีการแนะนำให้ผู้สูงอายุฝึกสมองด้วยการเล่นเกมต่างๆ โดยผ่านการจัดกิจกรรมสันทนาการของศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุฯ การประดิษฐ์ดอกไม้จากเศษวัสดุ เช่น ถุงน้ำยาปรับผ้านุ่ม การทำกระเป๋าผ้าจากเศษผ้า
4.Smart Sleep & Emotional คือ การนอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง โดยนอนหลับในช่วงหัวค่ำและตื่นแต่เช้าตรู่มาออกกำลังกาย รวมทั้งการทำจิตใจให้เบิกบาน ไม่เครียด ไม่เศร้าหมอง - Smart Eat คือ การกินอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ และมีการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพช่องปากที่ดี โดยเชิญทันตแพทย์จาก รพ.สตูลมาตรวจและแนะนำการดูแลฟัน
- กิจกรรมเพื่อนชวนเพื่อน ผู้สูงอายุเดินเคาะประตูบ้าน ชวนผู้สูงอายุมาออกกำลังกาย ร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ในศูนย์ผู้สูงอายุฯ เพื่อสร้างความเข้มแข็งให้กับชมรมผู้สูงอายุ
ผลผลิต
1. ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง ร้อยละ 80
2. ผู้สูงอายุได้มีการพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์และรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ร้อยละ 100
ผลลัพธ์
1. ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง มีสมรรถภาพทางร่างกายที่แข็งแรง จิตใจแจ่มใสเบิกบาน มีอายุยืนยาว สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ไม่เป็นภาระแก่ลูกหลาน ชุมชน และสังคม
2. เกิดกฎกติกาในการดูแลกันและกัน โดยการแบ่งกลุ่มตามวัน ทุก ๆ วันต้องมีการเช็คชื่อ ถ้ามีสมาชิกในกลุ่มไม่มาร่วมกิจกรรม ต้องมีการสอบถาม ติดตาม เยี่ยม ให้ทราบความเป็นมาที่ไม่ได้มาร่วมกิจกรรมและร่วมกันหาแนวทางแก้ไขปัญหา
3. มีการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อสุขภาพ โดยกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวันของผู้สูงอายุ ที่สนามโรงเรียนบ้านคลองขุด เวลา 05.30-06.30 น. นอกจากทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงจากการได้ออกกำลังกายแล้ว ผู้สูงอายุได้พบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิด ปรึกษาหารือ และจากการรวมตัวกันของคนหลายคนทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนสินค้าเกิดขึ้น เกิดตลาดนัด สุขภาพ มีการนำพืช ผักสวนครัวที่ผู้สูงอายุปลูก ขนมต่าง ๆ มาจำหน่ายกันในกลุ่มออกกำลังกายทุกวัน ทำให้เกิดการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ธ.ค. 2562 14:42 น.