โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 63-L3069-11(2)06 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ม.8 บ้านกูแบซือโย๊ะ |
วันที่อนุมัติ | 19 ธันวาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 ธันวาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2563 |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 8 ตำบลปุโละปุโย |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 80 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 80.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพของประชาชน และผู้สูงอายุตั้งแต่ อายุ 18 ปี ขึ้นไป จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะส่งผลดีต่อสภาวะสุขภาพตลอดชีวิต การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากในวัยนี้ส่วนใหญ่มีความสามารถในการออกกำลังกายลดลง เมื่อเปรียบเทียบกับวัยผู้ใหญ่ หรือวัยหนุ่มสาว นอกจากนี้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักมีโรคเรื่อรัง อย่างน้อย 1 โรค โดยที่โรคเรื้อรังเหล่านี้จะแปรผันไปตามชนิดและความรุนแรง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ยังรับรู้สมรรถนะของร่างกายตนเอง เมื่อมีอายุมากขึ้นสมรรถนะของร่างกายหรือความฟิตของร่างกายนั้นจะลดลง ในขณะที่ผู้สูงอายุบางคนในวัยเดียวกันสามารถออกกำลังกายได้ เนื่องจากร่างกายยังมีความแข็งแรงหรือมีความฟิตอยู่ แต่ผู้สูงอายุบางคนในวัยเดียวกันไม่สามารถทำได้อย่างไรก็ตามแม้ว่าการออกกำลังกายจะมีประโยชน์ต่อสภาวะสุขภาพมากก็ตามแต่ อาจจะมีการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย เช่นมีการบาดเจ็บบริเวณกระดูก ข้อต่อ กระดูกอ่อน เอ็นและกล้ามเนื้อเป็นต้น นอกจากนี้อาจจะมีเหงื่อออกมากเกินไป การขาดน้ำ หรืออาการของโรคหัวใจวายเฉียบพลัน เราจึงควรส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายตามแนวทางการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และเหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของร่างกาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลด เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ |
80.00 | 1.00 |
2 | เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันโรคก่อนที่จะไปบำบัด เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ |
80.00 | 1.00 |
3 | เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เพื่อป้องกันยาเสพติดเข้ามาในเขตพื้นที่ |
80.00 | 1.00 |
4 | เพื่อป้องกันยาเสพติดเข้ามาในเขตพื้นที่ เยาวชนในเขตพื้นที่ ร้อยละ 80 ห่างไกลยาเสพติด |
80.00 | 1.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 160 | 10,000.00 | 0 | 0.00 | |
19 ธ.ค. 62 - 30 ก.ย. 63 | อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อสุขภาพของประชาชน | 80 | 10,000.00 | - | ||
19 ธ.ค. 62 - 30 ก.ย. 63 | ออกกำลังกายตามวันเวลาที่กำหนด สัปดาห์ละ 3 วัน | 80 | 0.00 | - |
๑. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ
๒. จัดฝึกอบรมแกนนำการออกกำลังกาย
๓. ดำเนินการตามโครงการทุกๆวันพุธ พฤหัสบดี และวันศุกร์
๔. ประเมินภาวะผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม
๕. ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการ ตามระยะเวลาที่กำหนด ทุกๆ 3เดือน
๑. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวะ การเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ๒. ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ๓. ชุมชนน่าอยู่ครอบครัวอบอุ่นห่างไกลจากปัญหาป้องกันยาเสพติด ๔. มีการพัฒนาการด้านร่างกาย อารมณ์ จิตใจ สังคมและสติปัญญา เต็มศักยภาพ มีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่สมบูรณ์
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 ธ.ค. 2562 00:00 น.