โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง หมู่ที่ 1
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง หมู่ที่ 1 |
รหัสโครงการ | 63-L1505-2-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม. หมู่ที่ 1 บ้านทุ่งไหม้ |
วันที่อนุมัติ | 1 ตุลาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2563 |
งบประมาณ | 9,050.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพนิดา จำเริญ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งค่าย อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัย พบว่าประชากรที่มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่พึ่งประสงค์มี 5 กิจกรรม ได้แก่ 1 ออกกำลังกาย 2 รับประทานผักสดและผลไม้สด 3 ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว 4 ไม่ดื่มสุราเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 5.ไม่สูบบุหรี่ ทั้งนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบในประชากรต่ำมาก ดังนั้นประชากรจึงเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองตีบ อัมพฤกษ์อัมพาต เพิ่มขึ้น การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันหรือ 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น และเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันในตนเอง เป็นสิ่งสำคัญยิ่งของชีวิตมนุษย์เพราะการมีสุขภาพดีถือเป็นความโชคดีของชีวิตคนเราทุกคน จึงจำเป็นต้องตระหนักถึงความสำคัญด้วยการกินและออกกำลังกายอย่างถูกหลักอนามัย โดยส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามวัย ดังนั้น อาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 1 บ้านทุ่งไหม้ ตำบลทุ่งค่าย อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง จึงได้จัดทำโครงการอบรมส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังโดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบขึ้น เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนร่วมมือกันเห็นความสำคัญด้านออกกำลังกายให้มากขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคต่างๆได้ในประชาชนที่ไม่มีความรู้ใรการดูแลสุขภาพร่างกายได้อย่างถูกต้อง ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี |
0.00 | |
2 | เพื่อสร้างแกนนำ อสม. ให้มีความรู้สามารถนำไปถ่ายทอดให้ผู้อื่นได้ ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ในการดูแลสุขภาพตนเองได้ |
0.00 |
1.ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย
2.ประชาชนมีสุขภาพในการดูแลตนเองให้แขนขาแข็งแรงลดการเกิดโรคได้
3.ประชาชนผู้เข้าร่วมรับการอบรมมีความรู้ในการป้องกันตนเองไม่ให้เกิดโรค
4.ชุมชนมีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของประชาชน
5.ลดปัญหาการเกิดโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน เป็นต้น
6.ประชาชนมีสุขภาพที่ดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 ธ.ค. 2562 10:21 น.