กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลระโนด อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลระโนด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลระโนด อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L5226-2-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 11,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลระโนด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ภาวะอ้วนและอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ประชาชนที่มีอายุมากกว่า 35 ปี เกิดภาวะอ้วนหรืออ้วนลงพุงสูงถึง 14 ล้านคน มีจำนวนเพิ่มขึ้น และมีแนวโน้มจะขยายตัวเพิ่มขึ้นอีกในอนาคต ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเกิดจากสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่แย่ลง ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลทางร่างกายมากขึ้น โดยเฉพาะพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด น้ำอัดลม และอาหารที่ขาดคุณค่าทางโภชนาการ ฯลฯ และทำสำคัญคือขาดการออกกำลังกาย โรคอ้วนถือเป็นสาเหตุให้เจ็บป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร จากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคมะเร็ง โรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี ภาวะหายใจลำบากและหยุดหายใจขณะนอนหลับ และโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น โดยคนอ้วนมีโอกาสเป็นโรคเหล่านี้มากกว่าปกติ 2 – 3 เท่า ดังนั้น ชุมชนตลาดกลางจึงได้จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง) โดยเห็นว่าการเต้นตารางเก้าช่องเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่ง เพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ อยากให้ประชาชนทั่วไปในชุมชนได้เน้นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตระหนักถึงอันตรายของโรคที่จะตามมาจากภาวะโรคอ้วน และปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องการออกกำลังกาย ส่งเสริมความรัก ความสามัคคี และความเข้มแข็งที่จะเกิดขึ้นในชุมชน เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แก่คนในชุมชน มีการพบปะของประชาชนระหว่างชุมชนมากขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อที่ 1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในชุมชน
2. ข้อที่ 2 เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่ดี ลดภาระการเจ็บป่วยโรคต่าง ๆ
3. ข้อที่ 3 เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายเพื่อลดโรคอ้วนอย่างต่อเนื่อง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. จัดอบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย (ตารางเก้าช่อง)

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และได้ประโยชน์มากขึ้น
2. ภาวะโรคอ้วนจะลดลงเพราะมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. เกิดความรัก และความสามัคคี สร้างความเข้มแข็งในชุมชน
4. ภาวะโรคแทรกซ้อนความดัน เบาหวาน ที่อาจเกิดจากความอ้วนลดลง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น