กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลละงู อำเภอละงู จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ละงู ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลละงู อำเภอละงู จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 63-L5313-02-29 ระยะเวลาการดำเนินงาน 25 มิถุนายน 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ละงู เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่สำคัญประการหนึ่ง เมื่อทำเสร็จจะส่งผลให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย-อารมณ์-จิตใจ ตลอดจนถึงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคอีกด้วยและสามารถลดค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลของประชาชนได้อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์มีกิจกรรมที่ดีสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพระหว่างกันตลอดจนถึงการห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุขทั้งหลาย ปัจจุบันในพื้นที่ ตำบลละงู มีสถานที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายหลายแห่ง เช่น สนามณ ที่ทำการอำเภอละงู ลานเอนกประสงค์หน้าที่ทำการองค์การบริหารส่วนตำบลละงู ถนนสายใน ม.บ้านสายต่างๆ ซึ่งจะเห็นกิจกรรมการออกกำลังกายหลากหลาย อาทิ เช่น การปั่นจักรยาน การเดิน-การวิ่ง-การเล่นฟุตบอล-แบตมินตัน-วอลเล่ย์บอล ชมรมจึงได้เล็งเห็นถึงความสำคัญในเรื่องของการดูแลสุขภาพของประชาชน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อเป็นอีกทางหนึงทางเลือกให้ประชาชนได้มีโอกาสเลือกทำกิจกรรมในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ความรู้แก่ประชาชนในด้านการโภชนาการและออกกำลังกายแบบแอโรบิก
2. 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายแบบแอโรบิก

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชุมคณะกรรมการดำเนินงานเพื่อกำหนดแนวทาง วันเวลา การดำเนินการตามโครงการ
2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เหมาะสมกับวัย และสภาพร่างกาย (โดยวิทยากร)
3. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังการแบบแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละอย่างน้อย 3 วัน วันละประมาณ 1 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 17.00 น. ถึงเวลา 18.00 น. โดยประมาณ (โดยวิทยากรนำออกกำลังกาย)พร้อมทั้งบันทึกการทำกิจกรรมในวันที่มีการทำจัดกิจกรรม
4. กิจกรรมสรุปผลโครงการโดยคณะทำงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้และเข้าใจถึงวิธีการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง เหมาะสมกับวัย และสภาพร่างกาย 2.ประชาชนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพและให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากขึ้น และต่อเนื่อง 3.ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตใจที่ดี

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น