โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563

แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์

รายงานฉบับสมบูรณ์

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง

“ โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563 ”

ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง

หัวหน้าโครงการ
กองทุนสุขภาพชุมชนกิตติคุณ

ชื่อโครงการ โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563

ที่อยู่ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง

รหัสโครงการ 63-L6895-02-39 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 31 กรกฎาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2563

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 63-L6895-02-39 ระยะเวลาการดำเนินงาน 31 กรกฎาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 24,800.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

กิตติกรรมประกาศ	»
บทคัดย่อ	»
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล	»
วัตถุประสงค์โครงการ	»
กิจกรรม/การดำเนินงาน	»
กลุ่มเป้าหมาย	»
ผลลัพธ์ที่ได้	»
การประเมินผล	»
ปัญหาและอุปสรรค	»
ข้อเสนอแนะ	»
เอกสารประกอบอื่นๆ	»

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ ปัญหาหมอเถื่อน แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อย ๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่าง ๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่าง ๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่าย ๆ และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยยางยืด จึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี ทางกลุ่ม อสม.ชุมชนกิตติคุณ เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของชาวชุมชน ดังนั้น จึงจัดทำโครงการชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจ ส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563 ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ชาวชุมชนได้ออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้ทั้งที่บ้าน/ในชุมชน

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด อีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง
เพื่อกระตุ้นให้ชุมชนเกิดการรวมกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ

กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด
ผู้เข้ารับการอบรมมีสุขภาพอนามัยที่พึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพของตัวเองได้

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์^** กิจกรรมของโครงการ	ผลผลิต^*
1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
วันที่ 21 สิงหาคม 2563 กิจกรรมที่ทำ ลงทะเบียน/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น พิธีเปิดโครงการ บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค พักรับประทานอาหารว่าง บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพด้วย 3อ 2ส และ 1ฟ พักรับประทานอาหารกลางวัน บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พักรับประทานอาหารว่าง บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ การออกกำลังกายด้วยยางยืด ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้ ประเมินความพึงพอใจ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1. จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินภาวะสุขภาพประชาชนในชุมชน โดยประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) ภายใต้สถานการณ์การควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยปฏิบัติตามมาตรการ/คำแนะนำที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด มีประชาชนในชุมชนได้รับการคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น จำนวน 152 คน คิดเป็นร้อยละ 95.00 2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการแก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยโรคเรื้อรังในชุมชน จำนวน 50 คน เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2563 ณ ชุมชนกิตติคุณ มีผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 58 คน โดยให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส และ 1 ฟ หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยยางยืด โดยมีวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้าและโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแลสุขภาพ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด 3. การประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 58 คน ซึ่งได้รับแบบประเมินคืน จำนวน 54 คน ผู้เข้ารับการอบรมส่วนใหญ่ร้อยละ 91.65 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.58 ซึ่งสามารถจำแนกในแต่ละด้านได้ดังนี้ - ด้านวิทยากร และสื่อที่ใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.67 คิดเป็นร้อยละ 93.40 - ด้านความรู้ ความเข้าใจ และการนำไปใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.61 คิดเป็นร้อยละ 92.33 - ด้านสถานที่/ระยะเวลา มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.35 คิดเป็นร้อยละ 87.00 - ภาพรวมของโครงการ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.70 คิดเป็นร้อยละ 94.00 4. สรุปค่าใช้จ่ายการดำเนินกิจกรรม/โครงการฯ ทั้งสิ้นจำนวน 24,800.- บาท	50	0

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์^**
กิจกรรมของโครงการ

ผลผลิต^*

1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ

วันที่ 21 สิงหาคม 2563

กิจกรรมที่ทำ

ลงทะเบียน/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น
พิธีเปิดโครงการ
บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค
พักรับประทานอาหารว่าง
บรรยายเรื่อง การดูแลสุขภาพด้วย 3อ 2ส และ 1ฟ
พักรับประทานอาหารกลางวัน
บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
พักรับประทานอาหารว่าง
บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ การออกกำลังกายด้วยยางยืด
ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
ประเมินความพึงพอใจ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

1. จัดกิจกรรมคัดกรอง/ประเมินภาวะสุขภาพประชาชนในชุมชน โดยประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) ภายใต้สถานการณ์การควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยปฏิบัติตามมาตรการ/คำแนะนำที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด มีประชาชนในชุมชนได้รับการคัดกรอง/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น จำนวน 152 คน คิดเป็นร้อยละ 95.00
2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการแก่ประชาชนกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยโรคเรื้อรังในชุมชน จำนวน 50 คน เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2563 ณ ชุมชนกิตติคุณ มีผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 58 คน โดยให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรค การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส และ 1 ฟ หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยยางยืด โดยมีวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้าและโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแลสุขภาพ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด 3. การประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 58 คน ซึ่งได้รับแบบประเมินคืน จำนวน 54 คน ผู้เข้ารับการอบรมส่วนใหญ่ร้อยละ 91.65 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.58 ซึ่งสามารถจำแนกในแต่ละด้านได้ดังนี้
- ด้านวิทยากร และสื่อที่ใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.67 คิดเป็นร้อยละ 93.40
- ด้านความรู้ ความเข้าใจ และการนำไปใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.61 คิดเป็นร้อยละ 92.33
- ด้านสถานที่/ระยะเวลา มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.35 คิดเป็นร้อยละ 87.00
- ภาพรวมของโครงการ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.70 คิดเป็นร้อยละ 94.00
4. สรุปค่าใช้จ่ายการดำเนินกิจกรรม/โครงการฯ ทั้งสิ้นจำนวน 24,800.- บาท

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ

ผลผลิตโครงการ

	วัตถุประสงค์	สถานการณ์	เป้าหมาย	ผลผลิต	อธิบาย
1	เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด อีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง ตัวชี้วัด :		0.00
2	เพื่อกระตุ้นให้ชุมชนเกิดการรวมกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ตัวชี้วัด :		0.00

ผู้เข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด	0
กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน	-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน	-
กลุ่มวัยทำงาน	-
กลุ่มผู้สูงอายุ	-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด	-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง	-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ	-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]	-

บทคัดย่อ^*

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด อีกทั้งเป็นการลดการเกิดโรคเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง (2) เพื่อกระตุ้นให้ชุมชนเกิดการรวมกลุ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ *

บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

โครงการ ชุมชนกิตติคุณ ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2563 จังหวัด ตรัง

รหัสโครงการ 63-L6895-02-39

ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว

................................
( กองทุนสุขภาพชุมชนกิตติคุณ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......

ไปบนสุด

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองกันตัง