ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก ๓ อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)
ชื่อโครงการ | ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก ๓ อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) |
รหัสโครงการ | 019/2560 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลดอน |
วันที่อนุมัติ | 3 มีนาคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2560 - 29 กันยายน 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 20,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพนมมาศ คงสีพุฒ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลดอน อำเภอปะนาเระ จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.786,101.482place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ส่วนใหญ่จะมีปัญหาสุขภาพ ทั้งใรเรื่องของการเจ็บป่วย และปัญหาโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคหัวใจและโรคมะเร็ง ซึ่งโรคดังกล่าวนอกจากจะมีปัจจัยจากพันธุกรรมแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมมาเกี่ยวข้อง ในเรื่องของการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพจิต ก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญให้เกิดปัญหาสุขภาพ ซึ่งการส่งเสริมสุขภาพหรือการดูแล ในเรื่อง ของ ๓ อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ สามารถที่จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ป้องกันโรคต่างๆได้ ร่วมทั้งควบคุมความรุงแรง และภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวได้ โดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสุขภาพ สับดาห์ละ ๓ วันๆ ละ อย่างน้อย ๓๐ นาที่ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ เช่น ลดอาหารหวาน เค็ม มัน เน้นรับประทานผักผลแบะผลไม้เพิ่มขึ้น รวมทั้งการดูแลสุขภาพจิต โดยเน้นกิจกรรมทางศาสนา เป็นตัวช่วย ซึ่งจะทำให้ผู้สู.อายุสามารถดำรงชีวิตอย่างมีความสุข
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
---|
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
---|
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
1 รับสมัครผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการ 2 ประเมินสุขภาพผู้สูงอายุ 3 พัฒนาความรู้ของผู้สูงอายุ ในเรื่อง การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และการดูแลสุขภาพจิตด้วยอารมณ์ 4 ผู้สูงอายุแต่ละหมู่บ้านออกกำลังกายตามความสนใจ 5 กิจกรรมนั่งสมาธิปฏิบัติธรรม 6 ติดตามพฤติกรรม การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพจิตโดย อสม. 7 ประเมินสุขภาพผู้สูงอายุหลังเข้าโครงการ
1 ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ ๓ วันๆ ละ ๓๐ นาที่ มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ถูกต้องเหมาะสมมากขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการดูแลสุขภาพจิตโดยการนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรม โดยสม่ำเสมอ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 มิ.ย. 2560 13:42 น.