กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายเริงลีลาศไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด
รหัสโครงการ 64-L5300-2-2
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมเริงลีลาศไลน์แดนซ์
วันที่อนุมัติ 11 พฤศจิกายน 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ธันวาคม 2563 - 30 กันยายน 2564
กำหนดวันส่งรายงาน 30 ตุลาคม 2564
งบประมาณ 21,910.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางธัญยธรณ์ รุ่งศิริเจริญสิน
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ละติจูด-ลองจิจูด place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 30 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

ระบุ

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
50.00

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

แผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติ ได้กำหนดวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งทางกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุขดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดี พอประมาณ มีเหตุผล มีภูมิคุ้มกันภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และเป้าหมายที่สำคัญคือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างต่อเนื่องด้วยตนเอง ชมรมเริงลีลาศไลน์แดนซ์ เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่เสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบการผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจนซึ่งช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบหายใจและการไหลเวียนโลหิต ซึ่งลีลาศก็เป็นกิจกรรมแอโรบิคชนิดหนึ่ง ที่มีการออกกำลังกายครบทุกส่วนของสรีระร่างกาย โดยมีเสียงเพลงให้จังหวะที่เพลิดเพลินทำให้อารมณ์จิตใจ แจ่มใส ทำให้บุคลิกภาพสวยงาม มีประโยชน์ต่อบุคคลทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงวัยจะมีประโยชน์มาก ช่วยลดการบาดเจ็บ การเต้นลีลาศเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ย่อมส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพ อารมณ์ จิตใจดีทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ได้สรุปผลของการลีลาศ มีการพัฒนาด้านร่างกาย สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้รูปร่างสมส่วนสวยงาม ทำให้ยืน เดิน มีความสมดุลในร่างกาย มีระเบียบวินัย ความเชื่อมั่น พัฒนากล้ามเนื้อและจิตใจ ช่วยผ่อนคลาย และมีความสนุกสนานตามจังหวะเพลง กล้าแสดงออก มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกัน พัฒนาด้านบุคลิกภาพ สวยงามสมดุล สร้างความเชื่อมั่น ร่างกายสมส่วน ลดน้ำหนักได้ ชมรมเริงลีลาศไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จึงเล็งเห็นความสำคัญในการพัฒนาเยาวชนและประชาชนในการดูแลรักษาสุขภาพตนเองอย่างต่อเนื่อง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงมีความสุขในการทำกิจกรรมทำให้อารมณ์แจ่มใส จิตใจ เบิกบานลดความเครียดได้ ส่งเสริมการทำกิจกรรมร่วมกันในสังคม โดยมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกันตามโอกาสเหมาะสม จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเริงลีลาศไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

50.00 65.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
วันที่ กิจกรรม 30 21,910.00 1 19,910.00
1 ธ.ค. 63 - 30 ก.ย. 64 ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ 30 21,910.00 19,910.00

1.ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ) 2.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ   2.1 จังหวะบิกิน   2.2 จังหวะรุมบ้า   2.3 จังหวะตะลุง   2.4 จังหวะชะชะช่า   2.5 จังหวะวอลซ์ 3. ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ สัปดาห์ละ 3 วัน 4. ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ 5.สรุปและรายงานผล

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ประชาชนและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน) มีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งมีแกนนำในการออกกำลังกายทุกวัน

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 26 ต.ค. 2563 00:00 น.