กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 50.00

แผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติ ได้กำหนดวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งทางกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุขดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานความพอดี พอประมาณ มีเหตุผล มีภูมิคุ้มกันภัยในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และเป้าหมายที่สำคัญคือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างต่อเนื่องด้วยตนเอง ชมรมเริงลีลาศไลน์แดนซ์ เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่เสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบการผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจนซึ่งช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบหายใจและการไหลเวียนโลหิต ซึ่งลีลาศก็เป็นกิจกรรมแอโรบิคชนิดหนึ่ง ที่มีการออกกำลังกายครบทุกส่วนของสรีระร่างกาย โดยมีเสียงเพลงให้จังหวะที่เพลิดเพลินทำให้อารมณ์จิตใจ แจ่มใส ทำให้บุคลิกภาพสวยงาม มีประโยชน์ต่อบุคคลทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงวัยจะมีประโยชน์มาก ช่วยลดการบาดเจ็บ การเต้นลีลาศเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ย่อมส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพ อารมณ์ จิตใจดีทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ได้สรุปผลของการลีลาศ มีการพัฒนาด้านร่างกาย สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้รูปร่างสมส่วนสวยงาม ทำให้ยืน เดิน มีความสมดุลในร่างกาย มีระเบียบวินัย ความเชื่อมั่น พัฒนากล้ามเนื้อและจิตใจ ช่วยผ่อนคลาย และมีความสนุกสนานตามจังหวะเพลง กล้าแสดงออก มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกัน พัฒนาด้านบุคลิกภาพ สวยงามสมดุล สร้างความเชื่อมั่น ร่างกายสมส่วน ลดน้ำหนักได้ ชมรมเริงลีลาศไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จึงเล็งเห็นความสำคัญในการพัฒนาเยาวชนและประชาชนในการดูแลรักษาสุขภาพตนเองอย่างต่อเนื่อง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงมีความสุขในการทำกิจกรรมทำให้อารมณ์แจ่มใส จิตใจ เบิกบานลดความเครียดได้ ส่งเสริมการทำกิจกรรมร่วมกันในสังคม โดยมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกันตามโอกาสเหมาะสม จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเริงลีลาศไลน์แดนซ์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

1. ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ

1.ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ) 2.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ   2.1 จังหวะบิกิน   2.2 จังหวะรุมบ้า   2.3 จังหวะตะลุง   2.4 จังหวะชะชะช่า   2.5 จังหวะวอลซ์ 3. ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ สัปดาห์ละ 3 วัน 4. ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ 5.สรุปและรายงานผล

ประชาชนและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน) มีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งมีแกนนำในการออกกำลังกายทุกวัน