การส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นบาสโลปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงไกลโรค ชีวิตมีสุข
-
นางมานิตาเศรษฐพันธ์
-
นางสาวเกษราใหนเด
-
นางสมจิต จุลรัตน์
-
น.สสินีนิตย์สมประกอบ
-
นางเปรมวดี เกปัน
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)60.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในทุกกลุ่มวัย จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้โรงเรียนวัดนาหมอศรี ตำบลนาหมอศรี จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมบาสโลปพาเพลิน เพื่อสุขภาพ ปี 2564 ขึ้น โดยการจัดอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบเต้นบาสโลปเป็นวิธีการออกกำลังกาย ที่เป็นการกระตุ้นให้นักเรียน คณะครูและบุคลากรทางการศึกษา มีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น60.0085.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน60
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มผู้สูงอายุ0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง0
-
เครือข่ายแกนนำชมรมรักสุขภาพ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ขั้นเตรียมการ
- ประชุมเพื่อร่วมกันวางแผนงานการดำเนินงานโครงการฯ
- ประชาสัมพันธ์นักเรียนคณะครูและบุคลากรทางการศึกษา
- ดำเนินการติดต่อ หาวิทยากร
9 มิถุนายน 2564 ถึง 9 มิถุนายน 2564แผนการดำเนินงาน
0.00 บาท -
จัดสิ่งแวดล้อมให้เอื้อต่อการส่งเสริมการออกกำลังกาย
เตรียมสถานที่ให้สะดวก สะอาด และปลอดภัยต่อการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมบาสโลปพาเพลิน
10 มิถุนายน 2564 ถึง 10 มิถุนายน 2564สิ่งแวดล้อมเอื้อต่อการส่งเสริมการออกกำลังกาย
0.00 บาท -
การรณรงค์เผยแพร่ประชาสัมพันธ์ส่งเสริมการออกกำลังกาย
ไวนิลประชาสัมพันธ์พร้อมข้อความรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกาย ติดตั้งในโรงเรียน
ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 2.2 *1.25 เมตร จำนวน 5 ป้าย ๆละ 400 บาทเป็นเงิน 2,000 บาท แผ่นพับ จำนวน 750 บาท
1 กรกฎาคม 2564 ถึง 22 กันยายน 2564การสร้างความตระหนัก รับรู้ กระแสกาารออกกำลังกายและประโยชน์ของการออกกำลังกาย
2750.00 บาท -
อบรมการออกกำลังกายด้วยบาสโลป
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมง ๆละ 500 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท ค่าอาหารว่าง จำนวน 30 คน ๆละ 2 มื้อ ๆละ 25 บาท เป็นเงิน 1500 บาท ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 2.2 *1.25 เมตร เป็นเงิน 400 บาท ค่าเครื่องเสียงและลำโพงพร้อมไมล์ช่วยสอนครอบหัว จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 10,000 บาท
1 กรกฎาคม 2564 ถึง 1 กรกฎาคม 2564ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกาย
13900.00 บาท -
การออกกำลังกายร่วมกันทุกวันในโรงเรียน
ค่าสมุดบันทึกประวัติของผู้เข้าร่วมออกกำลังกาย จำนวน 30 เล่ม ๆละ 20 บาท เป็นเงิน 600 บาท ค่าเหมาจ่ายน้ำดื่ม 3 เดือน เป็นเงิน 1,500 บาท
2 กรกฎาคม 2564 ถึง 22 กันยายน 2564กิจกรรมการออกกำลังกายโดยมีผู้นำเต้นทุกวัน
2100.00 บาท -
ประเมินผลและสรุปกิจกรรม
ประเมินสุขภาพนักเรียนเทียบกับก่อนดำเนินการ
ค่่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆละ 15 บาท เป็นเงิน 450 บาท ค่าสมุดบันทึก จำนวน 5 เล่ม ๆละ 40 บาท เป็นเงิน 200 บาท ค่าจ้างทำรูปเล่ม จำนวน 2 เล่ม ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 600 บาท
22 กันยายน 2564 ถึง 22 กันยายน 2564รูปเล่มการสรุปผลและผลการประเมินเด็กนักเรียน
1250.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
ประชาชนมีการออกกำลังกายเพียงพอและสม่ำเสมอ
