กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เกตรี

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เกตรี

กลุ่มคนรักษ์สุขภาพ หมู่ที่2 เกตรี

1. นางสาริตา แก้วสลำ
2. นางกอบกาจญ์ วิบูลย์ชาติ
3. นางซาหรอ แก้วสลำ
4. นางสาวฮามีดาสันง๊ะ
5. นางอิฉะ สาดีน

หมู่ที่ 2 ตำบลเกตรี อำเภอเมือง จังหวัดสตูล

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้คนในปัจจุบันนี้คือเรื่องสุขภาพโรคภัยมาเยือนอย่างรวดเร็วโดยไม่ทันรู้ตัวเนื่องด้วยการที่ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองและไม่ค่อยมีเวลาบางคนต้องทำงานแข่งกับเวลาด้วยซ้ำขาดการออกกำลังกายและกินอาหารไม่ได้คำนึงถึงสุขภาพของตนเองและภาวะเครียด
ประโยชน์ของการออกกำลังกายจะทำให้รูปร่างสมส่วนกล้ามเนื้อแข็งแรงลดไขมันที่สะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายช่วยลดน้ำหนักป้องกันโรคหัวใจทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นลดโอกาสเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบและกล้ามเนื้อหัวใจตายความดันโลหิตลดลงลดโอกาสความดันโลหิตสูงและเส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตันป้องกันโรคอ้วนโรคกระดูกพรุนและอีกหลาย ๆ โรคด้วยกันช่วยในการย่อยและดูดซึมอาหารลดท้องอืดท้องเฟ้อระบบขับถ่ายดีขึ้น
สำหรับพื้นที่หมู่ที่ 2 มีผู้ป่วยความดันเบาหวาน จำนวน 115 คน และมีกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคดังกล่าว ประมาน 101 คน (ข้อมูลจาก รพ.สต.วังพะเนียด)
ดังนั้นทางกลุ่มคนรักษ์สุขภาพหมู่ที่ 2 ตำบลเกตรีได้ตระหนักถึงเรื่องดังกล่าวจึงจัดโครงการ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีเพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้ความรู้และมีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายจะได้มีความตระหนักเรื่องดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคดังกล่าว

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้ประชาชนได้ความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมากขึ้น

ประชาชนในชุมชนได้ความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมากขึ้น

0.00
2 เพื่อให้ประชาชนได้ตระหนักถึงการออกกำลังกายมากขึ้นและได้สุขภาพที่ดีตามมา

ประชาชนในชุมชนได้ตระหนักถึงการออกกำลังกายมากขึ้นและได้สุขภาพที่ดีตามมา

0.00
3 เพื่อให้ประชาชนจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และแข็งแรงห่างไกลจากโรค

ประชาชนในชุมชนจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และแข็งแรงห่างไกลจากโรค

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 30
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/10/2020

กำหนดเสร็จ 30/09/2021

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ขั้นเตรียมการ

  • ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงรายละเอียดในการทำแผนงานและโครงการ

  • สำรวจและกำหนดกลุ่มเป้าหมายในพื้นที่

  • จัดเตรียมวัสดุและอุปกรณ์

ขั้นดำเนินการ

  • ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

  • สอนท่าออกกำลังกาย

ขั้นประเมินผล

  • สรุปโครงการและรายงานผล

รายละเอียดงบประมาณ

  • ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 x 3 เมตร ๆ ละ 150 บาท จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 450.-บาท

  • ค่าวิทยากร 4 ช.ม.ๆ ละ 600.-บาท เป็นเงิน 2,400.-บาท

  • ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน ๆ ละ 85.-บาท เป็นเงิน 2,550.-บาท

  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆ ละ 25.-บาท จำนวน 2มื้อ เป็นเงิน 1,500.-บาท

  • ฮูลาฮูป จำนวน 30 อัน ๆ ละ 270.-บาท เป็นเงิน 8,100.-บาท

  • โทรทัศน์ SMART TV พร้อมขาแขวนปรับได้ จำนวน 1 ชุด ขนาด 43 นิ้ว เป็นเงิน 9,990.-บาท

  • วัสดุโครงการ แฟลชไดร์ฟ ขนาดความจุ 32GB จำนวน 1 อัน เป็นเงิน 300.-บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2564
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
25290.00

กิจกรรมที่ 2 ครั้งที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี

ชื่อกิจกรรม
ครั้งที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ขั้นเตรียมการ

  • ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงรายละเอียดในการทำแผนงานและโครงการ

  • สำรวจและกำหนดกลุ่มเป้าหมายในพื้นที่

  • จัดเตรียมวัสดุและอุปกรณ์

ขั้นดำเนินการ

  • ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

  • สอนท่าออกกำลังกาย

ขั้นประเมินผล

  • สรุปโครงการและรายงานผล

รายละเอียดงบประมาณ

  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆ ละ 25 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 750.-บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2564
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
750.00

กิจกรรมที่ 3 ครั้งที่ 3 กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี

ชื่อกิจกรรม
ครั้งที่ 3 กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ขั้นเตรียมการ

  • ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงรายละเอียดในการทำแผนงานและโครงการ

  • สำรวจและกำหนดกลุ่มเป้าหมายในพื้นที่

  • จัดเตรียมวัสดุและอุปกรณ์

ขั้นดำเนินการ

  • ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

  • สอนท่าออกกำลังกาย

ขั้นประเมินผล

  • สรุปโครงการและรายงานผล

รายละเอียดงบประมาณ

  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆ ละ 25.-บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 750.-บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2564
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
750.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 26,790.00 บาท

หมายเหตุ :
ทุกรายการสามารถถั่วจ่ายได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1 ประชาชนได้ความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมากขึ้น
2 ประชาชนได้ตระหนักถึงการออกกำลังกายมากขึ้นและได้สุขภาพที่ดีตามมา
3 ประชาชนจะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และแข็งแรงห่างไกลจากโรค


>