โครงการส่งเสริมการเคลื่อนไหวทางด้านร่างกายโดยการเต้นบาสโลบ
-
เป้าหมาย จำนวน 50 คน
เนื่องจากปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมทำให้หลายคนองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลาหรือเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถ
ในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและเกิดปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน
ความเครียด ฯลฯ ทำให้ระบบสุขภาพของคนไทย ต้องเน้นการ สร้าง มากกว่าการ ซ่อม เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้
ซึ่งการจัดกิจกรรมออกกำลังกายมีความจำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคลครอบครัวและชุมชน การเต้นบาสโลบเป้นกิจกรรมหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพกายและจิตใจ
อีกทั้งยังทำให้ประชาชนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
-
1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ0.00
-
2.เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้แข็งแรง0.00
-
3. เพื่อสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ0.00
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน
ค่าอาหารกลางวันคนละ 1 มื้อ มื้อละ 50 บาท
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564ค่าอาหารกลางวันคนละ 1 มื้อ มื้อละ 50 บาท
2500.00 บาท -
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท
2500.00 บาท -
3.ค่าวิทยากร
ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท
3000.00 บาท -
4. ค่าป้ายไวนิล
ป้ายไวนิล 1 แผ่น
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564ป้ายไวนิล 1 แผ่น
500.00 บาท -
5.ค่าตอบแทนผู้นำการออกกำลังกาย
ค่าตอบแทนผู้นำการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 1 ชั่วโมง (เดือน 12 ครั้ง) จำนวน 3 เดือน รวมเป็น 36 ชั่่วไมง
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564ค่าตอบแทนผู้นำการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 1 ชั่วโมง (เดือน 12 ครั้ง) จำนวน 3 เดือน รวมเป็น 36 ชั่่วไมง
10800.00 บาท -
6.ค่าเครื่องดื่มแบบเหมาจ่าย
ค่าเครื่องดื่มแบบเหมาจ่าย จำนวน 36 ครั้ง ครั้งละ 120 บาท
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564ค่าเครื่องดื่มแบบเหมาจ่าย จำนวน 36 ครั้ง ครั้งละ 120 บาท
4320.00 บาท
1.ค่าอาหารกลางวันจำนวน 50 คนๆละ 1 มื้อๆละ50 บาท = 2500 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คนๆละ 2 มื้อๆละ25 บาท = 2500 บาท 3.ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 = 3000 บาท 4.ค่าป้ายไวนิล = 500 บาท กิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกาย 1.ค่าตอบแทนผู้นำการออกกำลังกาย ชั่วโมงละ 300 จำนวน 36 ชั่วโมง = 10800 บาท 2.ค่าเครื่องดืมแบบเหมาจ่าย จำนวน 36 ครั้ง ครั้งละ 120 บาท = 4320 บาท
1.มีการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ 2.มีการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้แข็งแรง 3.สร้างความสามัคคีในหมู่คณะ
