โครงการขยับกายสบายชีวี ปี 2564
-
นางธนพร เกิดพิมพ์ เบอร์โทร 084-6217875
-
นางดาวรินทร์ ทองเจริญ
-
นางสมพร มานะศิริ
-
นางสมคิด แดงสนิท
-
นางอารม สิขะโต
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)25.00
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน20.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน30.00
จากการสำรวจข้อมูลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และอีกหลายโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการกินหวานมันเค็ม การไม่ออกกำลังกาย การควบคุมอารมณ์ที่ไม่สอดคล้องกับการดำเนินชีวิตโดยเฉพาะในสภาพเหตุการณ์โรคระบาด เหตุการณ์ภัยพิบัติต่างๆ รวามถึงการว่างงาน ทำให้ประชาชนเกิดวามเครียด
การคัดกรองโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตของอสม. ซึ่งเคยเริ่มจากประชาชนที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันจะเริ่มคัดกรองในประชาชนที่อายุ 35 ปีขึ้นไป ดังนั้นการกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายที่เหมาะสมสม่ำเสมอ กรควบคุมอารมณ์ให้มีความพร้อมกับสถานการณ์ต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนจะต้องเตรียมพร้อมโดยเฉพาะการออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับสร้างร่างกายให้แข็งแรงมีภูมิต้านทานโรคต่างๆ ทางชมรมจึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวีขึ้น เพื่อเป็นการสนับสนุนการออกกำลังกายของคนในชมรมและประชาชนที่สนใจการออกกำลังกายได้มีสถานที่สำหรับการออกกำลังกายในรูปแบบการเต้นแอโรบิกซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่นอกจากจะได้การออกกำลังกายโดยใช้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆแล้วยังได้เพลิดเพลินกับเสียงที่ใช้ประกอบในการออกกำลังกายอีกด้ย ซึ่งถือเป็นวิธีการผ่อนคลายจากความเครียดอีกด้วยวิธีหนึ่ง
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่50.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน40.00
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน50.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน21
-
กลุ่มผู้สูงอายุ12
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
แต่งตั้งคณะกรรมการชมรม
ประชุมเพื่อแต่งตั้งคณะกรรมการชมรมแอโรบิกโรงพยาบาลสิงหนคร
10 สิงหาคม 2563 ถึง 10 สิงหาคม 2563ได้คณะกรรมการชมรมแอโรบิกโรงพยาลสิงหนครจำนวน 5 คน
0.00 บาท -
ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงานเพื่อเขียนโครงการของบกองทุนฯ
15 สิงหาคม 2563 ถึง 15 สิงหาคม 2563เกิดโครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อขอรับงบกองทุนฯ
0.00 บาท -
ประเมินสภาวะสุขภาพของสมาชิกในชมรมก่อนเริ่มโครงการ
มีการคัดกรองสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ก่อนทำโครงการ
30 สิงหาคม 2563 ถึง 30 สิงหาคม 2563ได้ข้อมูลการคัดกรองสุขภาพก่อนทำโครงการ
0.00 บาท -
ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
งบประมาณ ค่าผู้นำเต้นออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 10 เดือนๆละ 1500 บาท เป็นเงิน 15000 บาท ค่าน้ำดื่ม จำนวน 10 เดือนๆละ 400 บาท เป็นเงิน 4000 บาท ค่าเฟลซไดร์ฟ 4 อันๆ 300 บาท เป็นเงิน 1200 บาท
1 ธันวาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2564- ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
20200.00 บาท -
ติดตามประเมินผลโครงการ
มีการคัดกรองสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว หลังทำโครงการ
30 กันยายน 2564 ถึง 30 กันยายน 2564- ได้ข้อมูลการคัดกรองสุขภาพหลังทำโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้น
0.00 บาท -
สรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสิงหนคร
สรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสิงหนคร
งบประมาณ ค่าจัดทำรูปเล่มรายงาน 500 บาท ค่าพิมพ์รูปถ่ายและถ่ายเอกสารต่างๆ 300 บาท
1 ตุลาคม 2564 ถึง 29 ตุลาคม 2564มีรูปเล่มฉบับสมบูรณ์ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสิงหนคร
800.00 บาท
- สมาชิกได้มีการออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอ
- สมาชิกในชมรมได้เข้าร่วมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นจากเดิมร้อยละ5
