กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหนองแก

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังการเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหนองแก

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ตำบลหนองแก

นายสมัยเกาะษา
นางสุพวัฒจันทร์โท
นายบุญล้อมนนทรี
นางเหรียญทองน่านโพธิ์ศรี
นายบุญเลี้ยงคำมูล

ตำบลหนองแก

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 จำนวนผู้นำออกกำลังกายที่ผ่านการอบรม

 

22.00

การออกกำลังกายเป็นการสร้างเสริมสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ทำให้ปัจจุบันประชาชนนิยมออกกำลังกายมากขึ้นโดยเฉพาะในเมืองใหญ่ มีทั้งแบบร่วมกลุ่มและใช่อุปกรณ์ หรือออกกำลังกายในรูปแบบของการกีฬา ทำให้เพิ่มความสนุกสนานให้กับการเล่น การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกวัย แต่การออกกำลังกายในแต่ละวัยจะต้องมีความเหมาะสมกับวัยและขีดความสามารถของตนเอง ปัจจุบันจึงมีการนำวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่ถึงกระนั้นยังมีการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ และยังขาดความต่อเนื่องหากมองในชุมชนที่อยู่ในเขตนอกเมือง จะเห็นว่าประชาชนที่นิยมออกกำลังกายมีจำนวนน้อย และมีเฉพาะบางกลุ่มเท่านั้น ทำให้ปัญหาด้านสุขภาพยังพบมากขึ้น เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูงเป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มแม่บ้าน จากการคัดกรองด้านสุขภาพ พบว่าประชาชนยังมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวเกินอยู่จำนวนมากปัจจุบันการออกกำลังกายที่กำลังนิยม คือ การเต้นแอโรบิค และอื่นๆ ซึงจะต้องให้ผู้มีความรู้แนะนำวิธีการอย่างถูกต้องจึงจะไม่เกิดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกายประชาชนส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าการทำกิจวัตรประจำวันที่บ้าน เช่น การทำความสะอาดบ้าน รถน้ำผัก เลี้ยงสัตว์ เป็นการออกกำลังการ แต่ที่จริงแล้วการออกกำลังกายคือ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่ม หรือคงไว้ซึ้งความทนทานของระบบไหลเวียนโลหิตและปอด โดยมีกระบวนการใช้ออกชิเจน ในขบวนการเผาผลาญ เพื่อให้เกิดพลังงานสำหรับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องโดยมีระยะเวลายาวนานต่อเนื่องอย่างน้อย ๓๐ นาที สัปดาห์ละ ๓ ครั้งเป็นอย่างน้อย
ดังนั้นโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองแกจึงได้เห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพ เพิ่มทักษะด้านออกกำลังกาย และเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพแข็งแรงทั้งด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการสร้างความสมัครสมานสามัคคีให้กับชุมชนช่วยให้ประชาชนได้ตระหนักและรู้จักการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและเหมาะสมตามวัย จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น เพื่อเป็นการกระตุ้นให้มีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นของประชาชนเพื่อประชาชนมีพลานามัยแข็งแรงสมบูรณ์ โดยจัดในรูปแบบของการประกวดแข่งขันการเต้นแอโรบิค

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 1.เพื่อสร้างเสริมสุขภาพทางด้านร่างกายและจิตใจแก่ประชาชน 2.เพื่อพัฒนาชมรมออกกำลังกาย 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน หรือเยาวชน ห่างไกลจากยาเสพติดและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชนให้ต่อเนื่อง
  1. ประชาชนมีความพึงพอใจในการออกกำลังกาย
  2. แกนนำออกกำลังกายสามารถเป็นผู้นำออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและมีความมั่นใจ
11.00 11.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/05/2020

กำหนดเสร็จ 31/07/2020

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ออกกำลังการเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังการเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินงาน    1.1 ประชุมผู้นำหมู่บ้านและแกนนำออกกำลังกายประจำหมู่บ้าน ทั้ง 11 หมู่บ้าน จำนวน 22 ท่าน
   1.2 ทำหนังสือถึงผู้นำชุมชน เพื่อรวบรวมรายชื่อแกนนำและจัดเตรียมสถานที่ 2. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนประชาชนให้ออกกำลังกาย ในวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ 3. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อขอความอนุเคราะห์สถานที่และเครื่องเสียง 4. กิจกรรมออกกำลังกายแบบแอโรบิคทุกหมู่บ้านโดยมีผู้นำออกกำลังกายที่ผ่านการอบรม อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง 5. ประเมินผล

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤษภาคม 2563 ถึง 31 พฤษภาคม 2563
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. ประชาชนมีความพึงพอใจในการออกกำลังกาย
  2. แกนนำออกกำลังกายสามารถเป็นผู้นำออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและมีความมั่นใจ
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
10000.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 10,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. ประชาชนตระหนักรู้ การออกกำลังกายเพื่อสงเสริมสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ และสนใจกิจกรรมออกกำลังกายมากขึ้น เพื่อส่งผลให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตเข้มแข็ง
2. ปลุกกระแสนิยม การออกกำลังกายของประชาชนตำบลหนองแก โดยมีแกนนำที่ผ่านการอบรมและเข้มแข็งสามารถถ่ายทอดวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องได้
3. มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง


>