กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

การนวดฝ่าเท้าถือเป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกแขนงหนึ่งซึ่งสืบทอดกันมาแต่โบราณมีผู้นิยมและให้ความสนใจในศาสตร์นี้มากขึ้นจนเป็นที่แพร่หลายทั่วไปทั้งในประเทศและต่างประเทศ ตามทฤษฎีกล่าวว่าเท้าของเราเหมือนจุดพักของร่างกาย เพราะเป็นที่รวมของจุดสิ้นสุดของเส้นปลายประสาทต่างๆ ที่วิ่งผ่านร่างกาย การนวดฝ่าเท้า ไม่เพียงแต่เป็นการส่งเสริมสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ในการบำบัดอาการของโรคบางโรคได้ เช่น การนวดเท้าช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ทำให้สุขภาพเท้าดียิ่งขึ้น ลดอาการเครียด หรือ วิตกกังวล ลดอาการก่อนมีประจำเดือนและอาการวัยทอง การนวดเท้ายังช่วยให้นอนหลับสบายได้ง่ายขึ้นจากการทำงานหนักมาทั้งวัน ซึ่งการนวดฝ่าเท้าจะมีรูปแบบการนวดอยู่ 2 รูปแบบ หลักๆ คือ รูปแบบการนวดเท้าแบบไทย ที่เรียกว่า “การนวดเพื่อสุขภาพ” และรูปแบบการนวดเท้าแบบจีน ที่เรียกว่า “การนวดกดจุดสะท้อนเท้า” การนวดกดจุดฝ่าเท้าจึงเป็นการช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตไปยังอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายดีขึ้น ส่งผลให้มีการขับถ่ายของเสียออกจากเซลล์และปรับสภาวะสมดุลของร่างกายทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
ปัจจุบันสมาชิกชมรมเต้นเพื่อสุขภาพ เทศบาลนครยะลา มีจำนวน 285 คน จากการสุ่มสำรวจปัญหาสุขภาพของสมาชิก จำนวน 150 คน พบว่าปัญหาสุขภาพที่พบมากที่สุด คือ อาการตึงของกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อยเท้าจากการประกอบอาชีพที่ต้องเดินเยอะในแต่ละวัน คิดเป็นร้อยละ 58.0 ซึ่งพบในกลุ่มอายุตั้งแต่ 35 - 55 ปี รองลงมาจะเป็นปัญหาในเรื่องของความเครียด และนอนไม่หลับ คิดเป็นร้อยละ 42.0 พบในกลุ่มอายุตั้งแต่ 56 ปี ขึ้นไป
จากการศึกษาวิจัยของ Complementary Therapies in Nursing and Midwifery พบว่า การนวดกดจุด ฝ่าเท้าช่วยให้คนร้อยละ 30 นอนหลับสบายขึ้น ขณะเดียวกันยังช่วยคนร้อยละ 23 ให้หายจากอาการปวดต่างๆ ได้ และร้อยละ 91 ของคนที่นวดกดจุดฝ่าเท้าช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้ จากความสำคัญดังกล่าว ทางชมรมเต้นเพื่อสุขภาพ เทศบาลนครยะลา ได้จัดทำโครงการนวดฝ่าเท้า โดยชมรมเต้นเพื่อสุขภาพ เทศบาลนครยะลา ประจำปี 2564 ขึ้น