-
นางปราณี ชูศรี
-
นางกระจาย สุกแก้ว
-
นางฉลวย ชูอินทร์
-
นางจำนงค์ บุษราภรณ์
-
นางกรอบใจ แก้วศรีขาว
-
เนื่องจากประชาชนไม่ค่อยสนใจ และให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย20.00
เนื่องจากประชาชนไม่ค่อยสนใจการออกกำลังกาย จากสภาพสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บ้างคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมาเช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาวหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด การสร้างสุขภาพ ของคนในปัจจุบัน ต้องเน้นการสร้างสุขภาพ มากกว่า การซ่อม สุขภาพ ทางชมรม อสม. ม.5 จึงต้องการให้ประชาชนใส่ใจเรื่องการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย ๕ อ เป็นหลักการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยชุมชน และอโรคยา ซึ่งให้เริ่มการจัดกิจกรรมการออกกำลังกาย โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ ๖ ปีขึ้นไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น ซึ่งเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันได้
-
๑.เพื่อส่งเสริม สร้างกระแสการออกกำลังกายให้กับประชาชนในพื้นที่ ๒.เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย ๓.เพื่อกระตุ้นการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค0.00
ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมครั้งหน้าไม่น้อยกว่า ๒๐% ประชาชนลดการเจ็บไข้ได้ป่วย ทำให้สุขภาพมวลกายลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคได้
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน5
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มผู้สูงอายุ5
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ออกกำลังการตามวัยและอาชีพ
วิธีการดำเนินงาน
ขั้นตอนการวางแผนงาน
๑.ประชุมคณะทำงาน
๒.เสนอโครงการติดต่อวิทยากรการออกกำลังกาย
๓.รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
๔.ชั่งน้ำหนัก รอบเอว ความดันโลหิต
๕.ปฐมนิเทศผู้เข้าร่วมโครงการฯ
๖.สาธิตการเต้นแอโรบิค
๗.สรุปและประเมินผลโครงการ
งบประมาณ
๑.ค่าวิทยากรนำการออกกำลังกาย 40 วัน วันละ ๑๕๐ บาท เป็นเงิน ๖,๐๐๐ บาท
๒.ค่าน้ำดื่มวันที่ออกกำลังกาย 40 วัน วันละ ๑๐๐ บาท เป็นเงิน ๔,๐๐๐ บาท
1 กรกฎาคม 2564 ถึง 31 สิงหาคม 256410000.00 บาท
๑.เกิดกระแสการออกกำลังกายให้กับประชาชนในพื้นที่ ๒.ประชาชนตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย ๓.ประชาชนในพื้นที่ ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ๔.ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ มีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ดัชนีมวลกายที่ดี
