โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดพุง ลดโรค บ้านบ่อต้นแซะ
-
นางสาวสาวิกา ใจดี
-
นางกมลพรรณ เส้งประสิทธิ์
-
นางวิภาวรรณ สังฆรัตน์
-
นางสาวสุภาพร ถัดทา
-
นางสาวณัฐนันท์ มาศศรี
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่นทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่านอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิตการใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายลดลงและก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์พบว่าการสูบบุหรี่ การดื่มสุราและสิ่งเสพติดต่าง ๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายเพียง 30 นาทีและงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง และยังช่วยลดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง
จากนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ รวมพลังสร้างสุขภาพเพื่อคนไทยแข็งแรง ทางชมรมคนต่างวัยใส่ใจสุขภาพบ้านบ่อแซะ หมู่ที่ 10 ตำบลบ้านนา จึงมีเจตนารมณ์ขับเคลื่อนโครงการกิจกรรมทางกายเพื่อสนับสนุนให้คนในชุมชนมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดพุง ลดโรค จึงเสนอโครงการเพื่อรับการพิจารณาขอสนับสนุนงบประมาณ
-
1.เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายเพียงพอในผู้ใหญ่0.00
1.ร้อยละ 90 ของผู้ใหญ่มีการจัดกิจกรรมทางกาย
-
2.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง0.00
ร้อยละ 90 ของผู้ร่วมโครงการ มีสุขภาวะที่เหมาะสม
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ทำทะเบียนประวัติประชาชนกลุ่มเป้าหมาย
ค่าสมุดประจำตัวกลุ่มเป้าหมาย 15 เล่ม
15x10 =150 บาท
11 พฤศจิกายน 2564 ถึง 30 กันยายน 2565150.00 บาท -
2.กิจกรรม ตรวจประเมินภาวะสุขภาพของสมาชิก
ค่าเครื่องวัดความดัน 1,900บ.
ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก 900บ.
ค่าสายรัด30บ.
11 พฤศจิกายน 2564 ถึง 30 กันยายน 25652830.00 บาท -
3. กิจกรรมจัดอบรมให้ความรู้
ค่าสมนาคุณวิทยากร 600 บ.x1คนx3 ชม.=1,800 บ.
ค่าอาหารว่าง 15 ชุด x 30 บ. = 450 บ.
11 พฤศจิกายน 2564 ถึง 30 กันยายน 25652250.00 บาท -
4. ปรับสถานที่และสิ่งแวดล้อมเพื่อจัดกิจกรรมทางกาย
ไม่มีค่าใช้จ่าย
11 พฤศจิกายน 2564 ถึง 30 กันยายน 25650.00 บาท -
5.กิจกรรมขยับทางร่างกาย เช่น การเต้นแอโรบิค เต้นบาสโลบ
ค่าตอบแทนวิทยากรผู้สอน เหมาจ่ายเดือนละ 3,000 บ. X6 เดือน = 18,000.บ
ค่าเครื่องเสียง 1 ตัว = 5,000 บ.
11 พฤศจิกายน 2564 ถึง 30 กันยายน 256523000.00 บาท
มีการจัดกิจกรรมทางกายเพียงพอในผู้ใหญ่
ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง
