โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬามวยไทย ประจำปี 2565
-
นายนิออน เทพขุน โทร. 082-8321545
-
-
-
-
ออกกำลังกาย คือ การทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกาย ซึ่งมีหลายรูปแบบ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกาย และควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถนะร่างกาย ได้แก่ ความอดทน ความแข็งแรง การทรงตัว ความยืดหยุ่น มวยไทยเป็นมรดกทางวัฒนธรรมของคนไทยที่สืบทอดกันมานาน เป็นการป้องกันตัว การออกกำลังกายด้วยมวยไทย จึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการพัฒนาคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเยาวชนและบุคคลในพื้นที่ อีกทั้งในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ก็มีนักกีฬามวยไทยและครูผู้สอนมวยไทยหลายท่านที่มีความพร้อมในการถ่ายทอดความรู้ให้แก่เยาวชนและบุคคลในพื้นที่ ชมรมมวยไทยเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬามวยไทยขึ้น เพื่อเน้นการส่งเสริม
-
เพื่อให้เยาวชนและบุคคลทั่วไปใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ห่างไกลยาเสพติด0.00
-
เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกาย ให้สมบูรณ์และแข็งแรง0.00
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรม อบรมให้ความรู้ด้านยาเสพติดแก่เยาวชน
กลุ่มเป้าหมาย เด็กและเยาวชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ 40 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. ประชุมชี้แจงเจ้าหน้าที่และผู้เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการจัดโครงการ
2. จัดเตรียมอุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการจัดทำโครงการ
3. ประชาสัมพันธ์โครงการ
4. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องยาเสพติดและการส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬามวยไทยแก่เยาวชนที่เข้าร่วมโครงการ ระยะเวลาครึ่งวัน
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนวิทยากร600 บาท x 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 40 คน เป็นเงิน 1,000 บาท
- ค่าป้ายโครงการ1,200 บาท2 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 2 กุมภาพันธ์ 2565เด็กและเยาวชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการได้รับความรู้เกี่ยวกับยาเสพติด
4000.00 บาท -
กิจกรรม ส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬามวยไทย
กลุ่มเป้าหมาย เด็กและเยาวชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ 40 คน
รายละเอียดกิจกรรม
-จัดกิจกรรมส่งสริมสุขภาพด้วยกีฬามวยไทย ระยะเวลา 10 วัน วันละ 5 ชั่วโมง
งบประมาณ
- กระสอบทรายหนังแท้ 40 x 120 ซม. เบอร์ L จำนวน 2 ชิ้น x 7,500 บาท เป็นเงิน 15,000 บาท
- สนับแข้ง เบอร์ S จำนวน 5 คู่ x 1,800 บาท เป็นเงิน 9,000 บาท
- สนับแข้ง เบอร์ M จำนวน 4 คู่ x 2,000 บาท เป็นเงิน 8,000 บาท
- ผ้าพันมือ จำนวน 20 คู่ x 250 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
- เชือกกระโดดนักมวย จำนวน 20 อัน x 250 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
- ค่าตอบแทนผู้ฝึกซ้อม 3 คน x 400 บาท x 10 วัน เป็นเงิน 12,000 บาท1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2565ได้ออกกำลังกาย
54000.00 บาท
สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และห่างไกลยาเสพติดเพิ่มมากขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น
