โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิค) ประจำปี 2565
-
นางสาวตอรีฮะ ยาลี
-
นางสาว ยามีล๊ะอาแด
-
นางสาว รอฟีอะวาเตะ
-
นาง สาวิตรี สติรักษ์
-
นาง มัยนี วาเตะ
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ให้แก่ โรคความตันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ กลุ่มอสม.รักษ์สุขภาพได้เห็นความสำคัญของการส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม สม่ำเสมอ ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ดังนั้นเพื่อให้ประชาชนในเขตตำบลกายูคละมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และมีอายุยืนยาว จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรณรงค์และส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายกันมากขึ้น กลุ่มอสม.รักษ์สุขภาพจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกาย(เต้นแอโรบิค) ประจำปี 2565 ขึ้น เพื่อพัฒนาพฤติกรรมการออกกำลังกายของประชาชนให้เป็นพฤติกรรมเคยชิน ไม่ใช่เพียงกระแสหรือแฟชั่นเท่านั้นแต่เป็นการสร้างพฤติกรรมถาวรหรือเป็นการสร้างวัฒนธรรม สุขภาพที่ดี
-
เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ.1.00
ประชาชนผู้เข้าอบรมมีความรู้ในเรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. ร้อยละ 80
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายมากขึ้นและต่อเนื่อง1.00
ประชาชนมีการออกกำลังกายมากขึ้นและต่อเนื่อง ร้อยละ 80
-
เพื่อลดอัตราเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน1.00
อัตราเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนลดลง ร้อยละ 80
-
กลุ่มวัยทำงาน120
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิค)
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิค) มีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้
ค่าวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 120 คน x 50 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 120 คน x 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 6,000 บาท
ค่าวัสดุ 12 0คน x 25 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าไวนิล จำนวน 2 ผืน เป็นเงิน 2,000 บาท
ค่าเช่าเครื่องเสียง เป็นเงิน 3,000 บาท
1 ตุลาคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2565ประชาชนผู้เข้าอบรมได้รับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการจัดการความเครียด อาหาร และการป้องกันโรคต่างๆ
23600.00 บาท -
เต้นแอโรบิค พิชิตโรคภัย
จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิค ทุกสัปดาห์ๆละ 3 วัน ระยะเวลา 3 เดือน มีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้
- ค่าตอบแทนครูผู้สอนเต้นแอโรบิคชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 12 ชั่วโมง/เดือน ระยะเวลา 3 เดือน เป็นเงิน 10,800 บาท
1 ตุลาคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2565ผู้เข้าร่วมอบรมได้มีกิจกรรมในการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์
10800.00 บาท
1.ประชาชนผู้เข้าอบรมได้รับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพการจัดการความเครียด อาหาร และการป้องกันโรคต่างๆ 2.ประชาชนผู้เข้าอบรมมีความตระหนักในความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพในการป้องกันโรคมากขึ้น 3.ประชาชนผู้เข้าอบรมสามารถถ่ายทอดความรู้ สู่บุคคลอื่นในครอบครัวได้
