โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
-
นางบุญเรือน เกลี้ยงหวาน 0980362309
-
นางบุญน้อม เนียมทอง
-
นางเสาวรัตน์ ปล่องลม
-
นางสุจินต์ จุลพูน
-
นางสาวเยาวเรศ พูนปาน
-
การออกกำลังกายในชุมชน28.50
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ โรคระบบไหลเวียนเลือด เบาหวาน และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิต และลดความเครียดได้ ดังนั้นการส่งเสริมให้ประชาชน หันมาให้ความสนใจ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทั้งสุขภาพกายและใจ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ อสม.ม.7 ต.มะกอกเหนือได้เล็งเห็นความสำคัญ ของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในชุมชน28.5035.00
ร้อยละของการมีกิจกรรมทางกานที่เพียงพอในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการใช้สถานที่การมีกิจกรรมทางกาย0.001.00
ร้อยละการใช้สถานที่การมีกิจกรรมทางกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน15
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงคณะทำงานเพื่อร่วมวางแผนและกำหนดแนวทางในการดำเนินงาน
ประชุมชี้แจงคณะทำงานเพื่อร่วมวางแผนและกำหนดแนวทางในการดำเนินงานจำนวน 15 คน ประกอบด้วย มีแกนนำออกกำลัง10คนและ อสม5 คน 1.มีคณะทำงานเข้าร่วมประชุมเพื่อชี้แจงโครงการ จำนวน 15 คน 2.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
3.ประชาสัมพันธ์ไปยังประชาชนที่สนใจเพื่อเข้าร่วมโครงการ 4.จัดเตรียมวัสดุ/ครุภัณฑ์ อุปกรณ์เพื่อใช้ในโครงการ21 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 21 กุมภาพันธ์ 25651.มีคณะทำงานเข้าร่วมประชุมจำนวน 15 คน 2.มีกฎกติการ่วมกัน
0.00 บาท -
สร้างความเข้าใจและจัดหาแกนนำด้านการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายและจัดอบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในชุมชน และฝึกปฏิบัติ
สร้างความเข้าใจและจัดหาแกนนำด้านการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายและจัดอบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในชุมชน และฝึกปฏิบัติ 1.อบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท X 6 ชม. เป็นเงิน 3,600 บาท 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรมและทีมผู้จัด จำนวน 35 คน ๆละ 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท
3.ค่าอาหารกลางวัน สำหรับผู้เข้าอบรมและทีมผู้จัด จำนวน35 คนๆ 1 มื้อๆละ 50 บาท เป็นเงิน 1750 บาท 4.- ค่าจัดทำไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการฯ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1.2 x 2.8 เมตรเป็นเงิน500 บาท1 มีนาคม 2565 ถึง 1 มีนาคม 2565ผลผลิต มีผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 30 คน
ผลลัพธ์ ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
7100.00 บาท -
กิจกรรมส่งเสริมออกกำลังกาย
กิจกรรมส่งเสริมออกกำลังกาย โดยแกนนำออกกำลังกายในชุมชน เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนได้มีกิจกรรมกทางกายที่เพียงพอโดยจัดกิจกรรมการรำไม้พลอง และแอร์โรบิคสลับกันไปในแต่ละสัปดาห์ในวันจันทร์-ศุกร์ 1.จัดกิจกรรมออกกำลังกาย รำไม้พลอง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เวลา 17.30-18.30 น.สลับกิจกรรมแต่ละสัปดาห์ 2.จัดกิจกรรมออกกำลังกายเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เวลา 17.30-18.30 น.สลับกิจกรรมแต่ละสัปดาห์
2 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ผลผลิตมีแกนนำออกกำลังกายจำนวน 30 คน
ผลลัพธ์มีผู้เข้าร่วมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นร้อยละ 150.00 บาท -
4.สรุปผลการดำเนินงานกิจกรรมโครงการออกกำลังกายส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลบ้านสวน
ค่าจัดทำรูปเล่มในการสรุปโครงการ จำนวน 1 เล่ม เป็นเงิน 200 บาท
1 กันยายน 2565 ถึง 15 กันยายน 25651.มีแกนนำส่งเสริมกิจกรรมทางกายในชุมชน 15คน 2.มีกฎกติการ่วมกัน 3.มีกลุ่มออกกำลังกายในชุมชนเกิดขึ้น 1 กลุ่ม
200.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
1.ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอเพิ่มขึ้น 2.ประชาชนสามารถเข้าถึงแหล่งออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
