สร้างกลไกส่งเสริมการออกกำลังกายของชุมชน ตำบลแพรกหา
-
ชมรม อสม.ตำบลแพรหา
-
นางรวยนิษฐาขุนนัดเชียร
-
นางวนิดาเต็มราม
-
นายสำเริงเกื้อทอง
-
นางปทุมสิทธิชัย
-
นางสุภาพสุขทอง
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)64.16
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)54.08
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน100.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน14.87
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่67.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ57.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน100.00
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน17.43
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน101
-
กลุ่มผู้สูงอายุ29
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมสร้างความเข้าใจกับแกนนำออกกำลังกาย
ประชุมสร้างความเข้าใจแก่แกนนำออกกำลังที่คัดเลือกมาจาก 8 หมู่บ้าน ๆละ 3 คน รวม 24 คน เน้นคนที่มีทักษะ มีความสนใจ/สมัครใจกล้าแสดงออก เป็นแกนนำชุมชนโดยธรรมชาติ โดยชี้แจงรายละเอียดโครงการ กำหนดแผนการฝึกซ้อมออกกำลังกายครึ่งวัน
มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1. ค่าป้ายโครงการ 500 บาท
2. ค่าอาหารว่างแกนนำและคณะทำงาน เจ้าหน้าที่สาธารณสุข 30 คน750 บาท
3. ค่าวัสดุสำนักงาน ตลอดโครงการ 500 บาท8 เมษายน 2565 ถึง 8 เมษายน 2565แกนนำมีความเข้าใจและร่วมมือ
ได้แผนกิจกรรม และครูฝึกสอน
1750.00 บาท -
เรียนรู้การนำออกกำลังกาย
แกนนำเรียนรู้การออกกำลังกายโดยมีวิทยากรสอนวิะีการ ท่าทาง เป็นเวลา 10 วัน ๆละ 1 ชั่ว ตามเวลาที่กลุ่มกำหหนด
มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1. ค่าซื้อเครื่องขยายเสียงสนาม 1 เครื่อง7000 บาท
2. น้ำดื่มบรรจุขวดขนาดไม่น้อยกว่า 500 มล. วันละ 25 ขวดๆละ 7 บาท 10 วัน 1750 บาท
3. ค่าวิทยากรวันละ 1 ชม.ๆละ 600 บาท 10 วัน 6000 บาท29 เมษายน 2565 ถึง 29 เมษายน 2565- แกนนำมีความรู้ ทักษะเบื้องต้นการนำออกกำลังกาย(อย่างน้อย 19 คน)
14750.00 บาท -
พัฒนาทักษะแกนนำ
แกนนำที่ได้รับการฝึกสอนแล้ว จะต้องแลกเปลียนเรียนรู้การเอง สลับการเต้นนำ อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่วันที่ 1 พฤาภาคม ถึงวันที่ 9 มิถุนายน 2565 (หรือครบจำนวน 40 ครั้ง) เพื่อสร้างความชำนาญ และความมั่นใจ
ค่าใช้จ่ายดังนี้
1. ค่าน้ำดื่ม 40 วัน ๆละ 25 ขวด ๆละ 7 บาท 7000 บาท9 มิถุนายน 2565 ถึง 9 มิถุนายน 2565- แกนนำจะต้องเป็นผู้นำออกกำลังกายในชุมชนได้ (ไม่น้อยกว่า 20 คน)
7000.00 บาท -
สร้งากลุ่มออกกำลังกายในชุมชน
แกนนำแต่หมุ่่บ้านกลับไปสร้างกลุ่มออกกำลังกายอย่างน้อยกลุ่มละ 20 คน และดำเนินการนำออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องโดยใช้สถานที่ และเครื่องขยายเสียงของชุมชนผศาลาหมู่บ้าน)เป้นเวลา 45 วัน
มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1. ค่าน้ำดื่ม วัน ๆละ 1 ขวดขนาดบรรจุ 20ลิตร ขวดละ 15 บาท จำนวน 8 หมุ่บ้าน 45 วัน 5400 บาท
2. น้ำแข้ง วันละ 10 บาท 45 วัน8 หมุ่บ้าน 360 บาท10 มิถุนายน 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565- เกิดกลุ่มออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในหมุ่บ้านอย่างน้อย ร้อยละ 80
5760.00 บาท -
นำเสนอการออกกำลังของกลุ่ม
แต่กลุ่มหมู่บ้านได้นำเสนอการออกกำลังกาย (โชว์) ต่อชุมชนในโออกาสเทศกาลของชุมชน เช่น งานลอยกระทงโดยไม่มีการแข่งขันและให้ทุกกลุ่มที่นำเสนอได้รับเกียรติบัตร
ค่าใช้จ่าย
1. น้ำดื่ม 500 บาท
2. เกียรติบัตร พร้อมกรอบ800 บาท17 กันยายน 2565 ถึง- ได้ประเมินทักษะ ความสามารถของแกนนำ และกลุ่ม
1300.00 บาท -
ประชุมติดตามประเมินผล
ประชุมคณะทำงานและแกนนำ หมอ 30 คน เพื่อประเมินผลการส่งเสริมการออกกำลังการของแกนนำ และของหมุ่บ้าน
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าอาหารว่าง30ชุด750 บาท20 กันยายน 2565 ถึง 20 กันยายน 2565จำนวนคนที่มีการออกกำลังเพิ่มขึ้น.....คน
จำนวนคนที่มีกิจกรรมทางการเพียงพอ ....คน
750.00 บาท
เกิดแกนนำการออกกำลังกาย ที่สามารถส่งเสริมการออกกำลังกายของคนในชุมชน ให้คนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอเพิ่มขึ้น ลดปัญหาการเดิดโรค NCDs
