โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นลีลาศ
-
วัยสูงอายุสภาพร่างกายและจิตใจมีการเปลี่ยนแปลงต้องมีการปรับตัวและร่างกายเริ่มเสื่อมถอยมีภาวะเครียดและซึมเศร้า40.00
ผู้สูงอายุ คือ คนทั้งเพศชายและเพศหญิงที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป ผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีความแตกต่างจากอายุอื่นเป็นอายุบั้นปลายของชีวิต ดังนั้นปัญหาของผู้สูงอายุในทุกด้านโดยเฉพาะด้านสาธารณสุขและสังคมจึงแตกต่างจากวัยอื่น โดยพจนานุกรมให้ความสำคัญของคำว่า คนแก่ คือ วัยชราหรืออยู่ในอายุมากขึ้นและให้ความหมายของคำว่าชราคือ แก่ด้วยอายุ หมดสภาพ นอกจากนั้น ยังมีการเรียกคนแก่ว่าราษฎรอาวุโส ปัจจุบันจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทั้งในไทยและทั่วโลก ประเทศไทยได้เข้าก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุในปี พ.ศ. 2547-2548 โดยมีจำนวนผู้สูงอายุ 60+ คิดเป็นร้อยละ10.2-10.4 ของประชากรไทยทั้งประเทศ และคาดว่าจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยมบูรณ์ประมาณปี พ.ศ.2567-2568 คำว่าผู้สูงอายุทั้งสภาพร่างกายและจิตใจจะมีการเปลี่ยนแปลงและต้องการปรับตัวเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นจะมีความเสื่อมถอยของร่างกาย ดังนั้นผู้สูงอายุจึงเป็นกลุ่มที่ต้องการการดูแลให้มีภาวะสุขภาพกายที่ดี จิตใจสบายไม่เครียดอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข นอกจากนี้ประชาชนในปัจจุบันมีภาวะเครียดจากภาวะต่างๆที่มีการเปลี่ยนแปลงจากสังคม โรคภัย เศรษฐกิจ เป็นต้น ทางชุมชนเมืองได้เห้นปัญหานี้ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นลีลาศในกลุ่มประชาชนและผู้สูงอายุประจำปีงบประมาณ 2565 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนและผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสุขภาพทั้งกายและทางใจ ลดภาวะการซึมเศร้าและมีส่วนร่วมในการรวมกลุ่มร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ
-
เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและลดการเกิดภาวะซึมเศร้าในกลุ่มประชาชนและผู้สูงอายุ80.00
เพื่อสงเสริมการสร้างสุขภาพที่ดีให้กับประชาชนและผู้สูงอายุ
เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับประชาชนและผู้สูงอายุ
เพื่อลดการเกิดภาวะซึมเศร้าในกลุ่มประชาชนและผู้สูงอายุ
เพื่อเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดีให้กับประชาชนและผู้สูงอายุ
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนและผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมกับ อสม.ในชุมชน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ฝึกอบรมและให้ความรู้ของประโยชน์จากการเรียนลีลาศ
วิธีการดำเนินการ
เสนอโครงการส่งเสริมสขภาพโดยการเต้นลีลาศเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองปากช่อง
ดำเนินการเบิกจ่ายงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองปากช่อง
ประชาสัมพันธ์โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นลีลาศ
จัดเตรียมเอกสาร วัสด อุปกรณ์ สถานที่ ที่ใช้ในการดำเนินงานตามโครงการ
ดำเนินงานตามโครงการดังนี้
5.1 มีการฝึกอบรมให้ความรู้ของประโยชน์จากการเรียนเต้นลีลาศ
5.2 มีการตรวจสุขภาพก่อนและหลังจากการเต้นลีลาศ
5.3 กิจกรรมการสอนเต้นลีลาศ
- สรุปและรายงานผลการดำเนินการตามโครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นลีลาศ
งบประมาณ
- กิจกรรมฝึกอบรม รวม 4,300 บาท
ค่าป้ายไวนิลโครงกรฯ (ขนาด2.50ตร.ม.x120บาท)(จำนวน1ป้าย) เป็นเงิน 300 บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากร(2ชั่วโมงx600บาท) เป็นเงิน 1,200 บาท
ค่าอาหาร(30คนx85บาท) เป็นเงิน 2,550 บาท
ค่าถ่ายเอกสารประกอบโครงการฯ(150แผ่นx1บาท) เป็นเงิน 150 บาท
ค่าจัดทำรูปเล่ม(1เล่มx100บาท) เป็นเงิน 100 บาท
- กิจกรรมการตรวจสุขภาพเบื้องต้นในการเต้นลีลาศ รวม 5,000 บาท
ค่าเครื่องวัดไข้อินฟาเรด(แบบมีขาตั้ง)(จำนวน1เครื่อง) เป็นเงิน 2,000 บาท
ค่าเครื่องตรวจวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล(จำนวน1เครื่อง) เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก(จำนวน1เครื่อง) เป็นเงิน 500 บาท
- กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นลีลาศ รวม 19,700 บาท
ค่าตอบแทนผู้นำสอนเต้นลีลาศ(ครั้งละ300บาทx3ครั้ง/สัปดาห์x16สัปดาห์) เป็นเงิน 14,400 บาท
ค่าน้ำดื่มในกิจกรรมการสอนเต้นลีลาศ(ครั้งละ100บาทx3ครั้ง/สัปดาห์x16สัปดาห์) เป็นเงิน 4,800 บาท
ค่าแฟลชไดรฟ์เพลงลีลาศ เป็นเงิน 500 บาท
รวม 29,000 บาท(สองหมื่นเก้าพันบาทถ้วน)
1 มีนาคม 2565 ถึง 30 มิถุนายน 2565- ประชาชนและผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ประชาชนและผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ
- ประชาชนและผู้สูงอายุเกิดภาวะซึมเศร้าลดลง
- ประชาชนและผู้สูงอายุมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น
- ประชาชนและผู้สูงอายุมีความพอใจในการร่วมทำกิจกรรมกับ อสม.ในชุมชน
29000.00 บาท
- ประชาชนและผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ประชาชนและผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ
- ประชาชนและผู้สูงอายุเกิดภาวะซึมเศร้าลดลง
- ประชาชนและผู้สูงอายุมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น
- ประชาชนและผู้สูงอายุมีความพอใจในการร่วมทำกิจกรรมกับ อสม.ในชุมชน
