โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกิจกรรม line Dance จังหวะรุมบ้า
วัยผู้สูงอายุเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงทางกาย อารมณ์ สังคมและจิตใจ ดังนั้นผู้สูงอายุต้องมีความตระหนักกับภาวะที่จะเกิดขึ้นและควารปฏิบัติตนให้เป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข เพื่อเป็นการเสริมสร้างวุฒิภาวะเหล่านี้ให้กับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรได้รับความรู้ ความเข้าใจ ปฏิบัติตนและรักษาสุขภาพตนเองได้อย่างมีศักยภาพ
-
1. เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความเคลื่อนไหวของร่างกาย 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความตระหนักในการรักษ์สุขภาพของตนเอง0.00
1.ผู้สูงอายุปฎิบัติกิจกรรม Line Dance ได้ถูกต้องตามหลักการออกกำลังกายที่ถูกวิธี 2.ผู้สูงอายุปฎิบัติกิจกรรมด้วยพฤติกรรมที่ร่าเริง มีความสุข
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ขั้นเตรียมการ
ประชุมคณะกรรมการบริหารชมรมผู้สูงอายุวางแผนและขออนุมัติโครงการ
ประสานงานผู้สูงอายุผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ประสานงานวิทยากร
ขอใช้สถานที่ และจัดเตรียมสถานที่อบรม
1 มีนาคม 2565 ถึง 30 เมษายน 25650.00 บาท -
2. ขั้นดำเนินการ
- ดำเนินกิจกรรมตามโครงการ (บรรยาย สาธิต ฝึกปฏิบัติ ประเมิน)
กิจกรรม
อบรมให้ความรู้ สาธิต ฝึกปฏิบัติ ประเมินการร่วมกิจกรรม สรุปรายงานผล
ค่าใช้จ่าย
ค่าตอบแทนวิทยากร 1 คน จำนวน 5 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าอาหารกลางวันผู้สูงอายุ 30 คนและผู้ดำเนินการ 5 คน คนละ 65 บาท เป็นเงิน 2,275 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าป้ายชื่อโครงการ เป็นเงิน 500 บาท
30 เมษายน 2565 ถึง 1 กันยายน 25657525.00 บาท -
3. ขั้นสรุปโครงการ
-6. สรุปผลการดำเนินงาน และรายงานผล
1 กันยายน 2565 ถึง 20 กันยายน 25650.00 บาท
1.ผู้สูงอายุได้รับความรู้และเกิดทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกวิธีและนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันและเกิดความตระหนักในการเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจ
