โครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพคนคลองแห
-
นายเจริญ ธรรมวาโร ประธาน
-
นายฟอง บุญรัศมี รองประธาน
-
นางนิษฐา คานุรักษ์ รองประธาน
-
นางนาถลดา เอกเปรมชยุต เหรัญญิก
-
นายธีรพัฐ ด้ามทอง เลขานุการ
-
ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน15.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง28.00
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)28.00
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)23.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน18.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ปัจจุบันระบบสุขภาพของไทยที่เน้นการ สร้าง มากว่าการซ่อม สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างสุขภาพ การอกกำลังกาย จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การออกกำลังกายมีหลายวิธีตามแต่ความเหมาะสมและความต้องการของแต่ละบุคคล แต่ที่เหมาะสมที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ คือการออกกำลังด้วยการเดินและวิ่ง ซึ่งจะทำให้เป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ดังนั้น ชมรมเดินเพื่อสุขภาพพี่น้องอัมพวัน จัดทำโครงการขึ้นมาโดยเห็นว่า การออกกำลังด้วยการเดิน - วิ่งสามารถทำได้ทุกกลุ่มวัย เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยได้มีการออกกำลังกาย และ การใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และมีความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง ลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน15.0013.00
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลดลง
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง28.0020.00
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงลดลง
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น28.0035.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่23.0030.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน18.0025.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน20
-
กลุ่มวัยทำงาน50
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
งบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 20 คนๆละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 500 บาท
-ค่าแผ่นป้ายไวนิลขนาด2 x 3 เมตร ตารางเมตรละ120.- บาทจำนวน1ผืนเป็นเงิน 720.-บาท
2 พฤษภาคม 2565 ถึง 2 พฤษภาคม 2565กำหนดหน้าที่การดำเนินโครงการ
วางแผนการดำเนินกิจกรรมต่างๆ
1220.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์ และสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
งบประมาณ
-ค่าแผ่นป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ ขนาด 2 x 3 เมตร ตรม.ละ 120.- บาทจำนวน 2 ผืนเป็นเงิน 1,440.-บาท
-แบบฟอร์มในสมัคร.จำนวน 100 ชุดๆละ 1 บาท รวมเป็นเงิน 100.-บาท
2 พฤษภาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ประชาชนในพื้นที่มีความตระหนักรู้การดูแลสุขภาพ
จำนวนสมาชิกผู้เข้าร่วมโครงการ
1550.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์ และสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
งบประมาณ
-ค่าแผ่นป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ ขนาด 2 x 3 เมตร ตรม.ละ 120.- บาทจำนวน 2 ผืนเป็นเงิน 1,440.-บาท
-แบบฟอร์มในสมัคร.จำนวน 100 ชุดๆละ 1 บาท รวมเป็นเงิน 100.-บาท
2 พฤษภาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ประชาชนในพื้นที่มีความตระหนักรู้การดูแลสุขภาพ
จำนวนสมาชิกผู้เข้าร่วมโครงการ
1550.00 บาท -
อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
งบประมาณ
- ค่าวัสดุวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์
แถบตรวจน้ำตาล กล่องละ 50 ชิ้น (8 x 800 ) เป็นเงิน 6,400 บาท
เข็มเจาะน้ำตาล กล่องละ 200 ชิ้น (2 x 1,000) เป็นเงิน 2,000 บาท
เครื่องตรวจน้ำตาล 1 ชุดๆละ 3,500 บาท เป็นเงิน 3,500 บาท
เครื่องวัดความดันอัตโนมัติ 2 เครื่องๆ ละ 3,000 เป็นเงิน 6,000 บาท
สำลีชุบแอลกอฮอล์(กล่องละ 40 แผง ) 1 กล่อง ๆละ 350 เป็นเงิน 350 บาท
2.ค่าวัสดุไฟฟ้าและวิทยุ
ถ่านไฟฉาย ขนาด AA (1 กล่อง) เป็นเงิน 800 บาท
ถ่านLithium3 v เป็นเงิน 1,000 บาท
3.ค่าถ่ายเอกสารแบบติดตามเป็นเงิน 500 บาท
4.ค่าวัสดุ (ปากกา สมุด แฟ้ม )เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คนๆละ 3 ชม. เป็นเงิน 1,800.- บาท
ค่าอาหารว่าง จำนวน 50 คน คนละ 25 บาท/มื้อ เป็นเงิน 875.- บาท
16 พฤษภาคม 2565 ถึง 16 พฤษภาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสม
ผู้เข้าร่วมโครงการรู้ถึงข้อมูลสุขภาพของตัวเอง
22050.00 บาท - ค่าวัสดุวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์
-
เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ
งบประมาณ
-
16 พฤษภาคม 2565 ถึง 31 กรกฎาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการออกกำลังกาย และลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง
0.00 บาท -
ติดตามและประเมินสุขภาพ
งบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คนๆละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 1,250 บาท
30 มิถุนายน 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ทราบถึงข้อมูลสุขภาพของสมาชิก
ความตระหนักรู้และตื่นตัวด้านสุขภาพของสมาชิก
1250.00 บาท -
ประกวดนักเดินดีเด่น
งบประมาณ
- ค่าโล่เกียรติคุณ และรางวัลนักเดินดีเด่น สุขภาพดี ห่างไกลโรค รางวัล 1,200 บาท จำนวน 5 รางวัล รวมเป็นเงิน 6,000 บาท
31 สิงหาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ผู้นำด้านสุขภาพดีเด่น
6000.00 บาท -
ประชุมสรุปโครงการ
งบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 20 คนๆละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 500 บาท
30 กันยายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565สรุปโครงการและส่งมอบกองทุนฯ
500.00 บาท
สมาชิกได้รับความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังที่ถูกต้อง และเหมาะสม
ประชาชนในพื้นที่ตระหนักรู้ในการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น
ประชาชนในพื้นที่มีการออกกำลังกายมากขึ้น
สมาชิกได้รับความปลอดภัยขณะออกกำลังกาย
