โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะบุคลากรเทศบาลตำบลบ้านสวน
-
นางกัญญาภัค สว่างรัตน์ 0897741537
-
น.ส.ฐิติมา วิเชียรโชติ
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)50.47
-
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน62.50
ผู้ใหญ่อายุ 18 - 64 ปี ทั้งหมด 3460 คน มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ 1625 คนมีหน่วยงาน สถานประกอบการทั้งหมด 8 แห่ง หน่วยงานและสถานประกอบการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 5 แห่ง การพัฒนาทรัพยากรบุคคลในองค์กรให้มีคุณภาพ นั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่บุคลากรจะต้องมีความพร้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ดังนั้น การส่งเสริมการจัดกิจกรรมการกีฬา ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เป็นสื่อการพัฒนาบุคลากรในองค์กรให้สามารถมีส่วนร่วม และส่งผลดีต่อการพัฒนาคนให้มีคุณภาพ ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ การกีฬาสร้างความมีน้ำใจและความสามัคคีให้เกิดขึ้นในองค์์กรได้เป็นอย่างดีการส่งเสริมกีฬา ไม่ได้เป็นเรื่องระดับองค์กรเท่านั้น แต่ถือเป็นวาระแห่งชาติที่ทุกรัฐบาล ให้ความสำคัญรวมถึงรัฐบาลพลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา ได้แถลงนโยบายในด้านการยกระดับคุณภาพบริการด้านสาธารณสุข และสุขภาพของบุคลากรในองค์กร ส่งเสริมการกีฬาเพื่อสุขภาพ ใช้กีฬาเป็นสื่อในการพัฒนาทรัพยากรบุคคลในองค์กรให้มีน้ำใจนักกีฬา มีวินัย ปฏิบัติตามกฎกติกามารยาท ที่ให้ความสำคัญในการพัฒนาคน โดยการจัดการทุนมนุษย์ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับคนและสังคมไทยเป็นสังคมที่มีคุณภาพ รวมถึงการบูรณาการหลาย ๆ ด้านเพื่อให้สังคมอยู่รวมกันอย่างมีความสุข สำนักปลัดงานสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลบ้านสวน เห็นถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อสร้างเสริมสุขภาวะบุคลากรเทศบาลตำบลบ้านสวน
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่50.4760.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน62.5065.00
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
-
กลุ่มวัยทำงาน80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงาน ประกอบด้วยผู้บริหาร 5 คน ผู้อำนวยการกอง/หัวหน้าฝ่าย 8 คน ผู้เกี่ยวข้องอื่น ๆ จำนวน 2 คน รวม 15 คน เพื่อทำความเข้าใจโครงการ วางแผนการดำเนินกิจกรรม และสร้างแบบสำรวจพฤติกรรมการขยับกายของพนักงาน
• งบประมาณ ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 15 คนๆละ 1 มื้อๆละ 25 บาท รวมทั้งสิ้น 375 บาท
16 มิถุนายน 2565 ถึง 16 มิถุนายน 25651.มีคณะทำงานขับเคลื่อนโครงการ
2.มีการประชุมร่วมกัน1 ครั้งจำนวน15 คน
375.00 บาท -
สำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลตำบลบ้านสวน
•สำรวจประเมินพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลทุกคน ตามแบบสำรวจที่คณะทำงานได้ร่วมกันออกแบบ โดยแบบสำรวจดังกล่าวมีรายละเอียดครอบคลุมพฤติกรรมการขยับกาย ดังนี้ 1) มีพฤติกรรมการขยับกายเพียงพอ(60 นาที/วัน) จำนวนกี่คน
2) มีพฤติกรรมการขยับกายไม่เพียงพอ(น้อยกว่า 60 นาที/วัน)จำนวนกี่คน
3) ไม่มีกิจกรรมทางกาย กี่คน21 มิถุนายน 2565 ถึง 21 มิถุนายน 2565•ได้ข้อมูลพฤติกรรมการขยับกายของพนักงานเทศบาลทุกคน •ได้ข้อมูลพื้นฐานในการส่งเสริมพฤติกรรมการขยับกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
0.00 บาท -
เวทีสร้างความเข้าใจ ความตระหนัก ในพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสมของพนักงานเทศบาล
•เวทีประชุมให้ความรู้และสร้างการตระหนักเรื่องพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสมเของพนักงานเทศบาลทุกคน โดยวิทยากรด้านสุขภาพผู้ชำนาญการ •ร่วมกันกำหนดกติกา เพื่อดำเนินการพฤติกรรมทางกายในแต่ละสัปดาห์ เพื่อสร้างความต่อเนื่องในการประเมินผลหลังเสร็จสิ้นโครงการ - ประเมินชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง รอบเอว ความดัน ให้พนักงานทุกคนและบันทึกข้อมูลไว้ งบประมาณ - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1200 บาท - ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.2x2.4 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการและวิทยากร จำนวน 81 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2025 บาท - ค่าตอบแทนบุคคลในการวัดดัชนีมวลกาย จำนวน 2 คนๆละ 200 บาท เป็นเงิน 400 บาท - ค่าสมุดบันทึกสุขภาพรายบุคคลพร้อมปากกา จำนวน 80 ชุด ชุดละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
28 มิถุนายน 2565 ถึง 28 มิถุนายน 2565• สามารถจัดเวทีให้ความรู้และสร้างการตระหนักเรื่องพฤติกรรมการขยับกายที่เหมาะสม จำนวน 1 ครั้ง
• กติกาในการสร้างพฤติกรรมทางกายที่เหมาะสมในแต่ละสัปดาห์
• ได้ข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง ความดัน ของพนักงานเทศบาลทุกคน
6125.00 บาท -
ปฏิบัติกิจกรรมทางกาย
ลงมือปฏิบัติกิจกรรมทางกายดังนี้ 1.กิจกรรมกรีฑา กีฬาพื้นบ้านสัมพันธ์ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง เวลา 1ุ5.00-16.30 น - วิ่ง, ชักกะเย่อ วิ่งกระสอบ มอญซ่อนผ้า ฯลฯ 2.กิจกรรมส่งเสริมเล่นกีฬาเปตอง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เวลา 1ุ5.00-16.30 น. งบประมาณ
- ค่าลูกเปตอง จำนวน 8 ชุดๆละ 3 ลูก ราคาชุดละ 2,500บาท เป็นเงิน 20,000 บาท - ค่าตลับเมตร 1 อันๆละ 150บาทเป็นเงิน150 บาท - ค่าเครื่องดื่ม 17 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 300 บาท เป็นเงิน 5,100 บาท 3.กิจกรรมเคลื่อนไหวจังหวะเสียงเพลง - ค่าอุปกรณ์เครื่องเสียง 1 ชุดๆละ 10,000 บาท - ค่าวิทยากรนำเต้น ครั้งละ 100 บาท (ตั้งเเต่เดือน มิถุนายน-กันยายน 2565 จำนวน 28 ครั้ง) เป็นเงิน 2,800 บาท - ออกกำลังกายเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เวลา 1ุ5.00-16.00 น. (พุธ/พฤหัสบดี) (กิจกรรมเล่นสลับสับเปลี่ยนกันไป)29 มิถุนายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565บุคลากร จำนวน 80 คน ได้ดำเนินกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
38050.00 บาท -
ถอดบทเรียน/แลกเปลี่ยนเรียนรู้/ทบทวน/ติดตามประเมินผล
ถอดบทเรียน จำนวน 2 ครั้ง ในเดือนสิงหาคม 2565 และกันยายน 2565ค่าใช้จ่ายดังนี้ - ค่าตอบแทนบุคคลในการวัดดัชนีมวลกาย จำนวน 2 คนๆละ 2 ครั้งๆละ 200 บาทต่อคน เป็นเงิน 800 บาท - ค่าวิทยากรถอดบทเรียน/แลกเปลี่ยนเรียนรู้/ทบทวน/ติดตามประเมินผล (ในครั้งสุดท้าย เพื่อช่วยวิเคราะห์และสรุปผลการดำเนินงานและต่อยอดในครั้งต่อไป) จำนวน 1 คน รวม 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 83 คนๆละ1 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2075 บาท (บุคลากรจำนวน 80 คน,บุคคลในการวัดดัชนีมวลกาย จำนวน 2 คน, วิทยากร จำนวน 1 คน)
28 กันยายน 2565 ถึง 28 กันยายน 2565-ค่า BMI เปลี่ยนแปลงดีขึ้นร้อยละ20 - พนักงานอายุ 18-64 ปีมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ร้อยละ 60
4075.00 บาท
ทุกรายการถัวเฉลี่ยกันได้
กลุ่มเป้าหมายผู้เข้าร่วมโครงการ - มีความพึงพอใจต่อโครงการ - มีความต้องการเข้าร่วมกิจกรรมต่อไป - ให้คำแนะนำผู้อื่นต่อในด้านสุขภาพ - ได้เครือข่ายในการดูแลสุขภาพตนเอง - มีสุขภาพที่ดีขึ้น สามารถลดปริมาณการเจ็บป่วย และค่าใช้จ่ายในการรักษาและใช้ยาที่ไม่จำเป็นลง
