โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ม.4 บ้านคลองไหล ปี 2565
-
นางวันนา บุญวรเพ็ชร์
-
นางชื่นจิตร จันทร์ดี
-
นางสาวดุษณี สุวรรณพงค์
-
นางยุพา วาสนามงคล
-
นางสุดารัตน์ พันผิ้ว
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง กลุ่มออกกำลังกาย ม.4 บ้านคลองไหล ได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกาย กระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย รวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชนและการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป
-
เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกาย0.00
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพตนเอง ร้อยละ 80
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์0.00
กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรม ร้อยละ 70
-
กลุ่มวัยทำงาน30
-
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิคเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 วัน
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คนๆ ละ 600 บาท/ชั่วโมง X 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม กลุ่มเป้าหมาย 30 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าอาหารกลางวันกลุ่มเป้าหมาย 30 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 150 บาท/ชั่วโมง X 30 วัน เป็นเงิน 4,500 บาท
- ค่าน้ำขวดละ 5 บาท X 30 คน X 30 วัน เป็นเงิน 4,500 บาท
- ค่าป้ายโครงการ 1 ป้าย เป็นเงิน 700 บาท
1 พฤษภาคม 2565 ถึง 15 กันยายน 2565- มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- มีความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- มีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
- มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมีความสามัคคี
- เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน
16300.00 บาท - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คนๆ ละ 600 บาท/ชั่วโมง X 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
- มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- มีความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- มีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
- มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมีความสามัคคี
- เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน
