กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยปันจักสีลัต ตำบลตะโละกโปร์ อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี ปีงบประมาณ 2565

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะโละกาโปร์

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยปันจักสีลัต ตำบลตะโละกโปร์ อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี ปีงบประมาณ 2565

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตะโละกาโปร์

สมาคมเซอนิงสีลัตสรีเปอลางีปัตตานี

ณ สนามสมาคมเซอนิงสีลัตสรีเปอลางีปัตตานี 177/10ม.1 ตำบลตะโละกาโปร์ อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี และบริเวณตำบลตะโละกาโปร์

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ได้เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในหลากหลายมิติ ตั้งแต่การทำงาน การเรียน การรักษาสุขภาพประชาชนจำเป็นต้องกักตัวอยู่บ้านดังนั้น การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง ในสถานการณ์ที่ยังต้องเผชิญกับการแพร่ระบาดของโควิด 19 วิถีชีวิตของประชาชนเมื่อต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน ทำให้มีการออกกำลังกาย หรือกิจกรรมทางกายน้อยลงแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีความรู้ความเข้าใจว่าการออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิต้านทานโรคได้ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ กล่าวว่า ก่อนจะมีการแพร่ระบาดของโควิด-19 คนไทยนิยมมีกิจกรรมทางกาย 74.6 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเพิ่มขึ้นสูงมากเมื่อเทียบกับ 5-6 ปีก่อนซึ่งอยู่ที่ 50-60 เปอร์เซ็นต์ แต่เมื่อโควิดระบาด ทำให้มีข้อจำกัดมากขึ้น คนไทยขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวน้อยลงเหลือเพียง 55 เปอร์เซ็นต์ ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 นอกจากการป้องกันตนเองโดยสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า การล้างมือให้สะอาด หรือการปฏิบัติตามมาตรการเว้นระยะห่าง ทางสังคม(Social Distancing)และฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด 19ทุกคนจำเป็นต้องดูแลสุขภาพเชิงรุก เพราะมีความจำเป็นในสภาวะนี้โดยการทำให้ร่างกายของตนเองแข็งแรง และมีภูมิต้านทานที่ดีอยู่เสมอด้วยการออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่น และความแข็งแรงของร่างกาย เพิ่มศักยภาพในการทำงาน ลดความเครียดนอกจากนี้การออกกำลังกายจะลดโอกาสการป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจ เป็นต้น
ดังนั้น องค์การบริหารส่วนตำบลตะโละกาโปร์ จึงได้จัดโครงการ “การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต” เพื่อเด็กเยาวชนและประชาชนที่สนใจได้มีสุขร่างกายที่แข็งแรง ถึงแม้จะอยู่ภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 และได้จัดกิจกรรมต่อเนื่องเป็นกิจกรรม สร้างสรรค์ชุมชนด้วยสองมือ สองเท้า หนึ่งใจ และกิจกรรมบริหารร่างกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เด็กเยาวชนและประชาชนผู้ที่สนใจมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ

ร้อยละของผู้ที่ออกกำลังกายมีสุขภาพแข็งแรง

45.00 67.00
2 เด็กเยาวชนและประชาชนผู้ที่สนใจได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ร้อยละของเด็กเยาวชนและประชาชนใช้เวลาให้เกิดประโยชน์

34.00 45.87

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 50
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/05/2022

กำหนดเสร็จ 30/09/2022

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมที่ 1 โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมที่ 1 โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คนๆ ละ 50 บาท 2 มื้อ (จำนวน 2 รุ่นๆละ 25 คน)      เป็นเงิน  5,000  บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 50 คนๆ ละ 25บาท 4 มื้อ(จำนวน 2 รุ่นๆละ 25 คน)เป็นเงิน 5,000  บาท ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน 2 คนๆ 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท(จำนวน 2 รุ่นๆละ 6 ชั่วโมง)เป็นเงิน 7,200 บาท ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.0 x 3.0  เมตร ตารางเมตรละ 250 บาท                           เป็นเงิน 750    บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤษภาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

เด็กเยาวชนและประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
17950.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมสร้างสรรค์ชุมชนด้วยสองมือ สองเท้า หนึ่งใจ(เก็บขยะ ,ทำความสะอาดบริเวณชายทะเล)

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมสร้างสรรค์ชุมชนด้วยสองมือ สองเท้า หนึ่งใจ(เก็บขยะ ,ทำความสะอาดบริเวณชายทะเล)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 50 คนๆ ละ 25 บาท 1 มื้อ            เป็นเงิน 1,250  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤษภาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

เด็ดเยาวชนและประชาชนมีความรัก ความสามัคคีกันมากขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมบริหารร่างกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต(ออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง)

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมบริหารร่างกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต(ออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 50 คนๆ ละ 25 บาท 1 มื้อ            เป็นเงิน 1,250  บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤษภาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

เด็ก เยาวชนและประชาชนมีสุขภาพดี

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1250.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 20,450.00 บาท

หมายเหตุ :
วิธีดำเนินการ
2.1 ขั้นเตรียมการ ประชุมคณะกรรมการบริหารสมาคมเซอนิงสีลัตสรีเปอลางีตำบลตะโละกาโปร์
- จัดทำโครงการ / นำเสนอโครงการ/ ประชุมชี้แจงผู้เกี่ยวข้อง
2.2 ขั้นตอนดำเนินการ
– จัดหาวิทยากรที่มีความรู้ด้านปันจักสีลัต / ทำการฝึกอบรมกีฬาศิลปะการป้องกันตัวด้วยปันจักสีลัตให้เด็กเยาวชนและประชาชนผู้สนใจ
2.3ขั้นประเมินผล
- จัดทำการประเมินโครงการศิลปะการป้องกันตัวด้วยกีฬาปันจักสีลัต
- ประชุมผู้เกี่ยวข้องโครงการ เพื่อหาความพึงพอใจและความร่วมมือ
2.4ขั้นปรับปรุงแก้ไข
- ประชุมคณะทำงานสรุปโครงการเพื่อปรับปรุง แก้ไขและพัฒนา
- รายงานผลโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
เด็กเยาวชนและประชาชนที่สนใจตำบลตะโละกาโปร์ ม.1 จำนวน 50 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่มๆ 25 คน
โดยแยกประเภทผู้เข้าร่วม
1.ผู้ออกกำลังกายประจำ
2.ผู้ที่ออกำลังกายนานๆครั้ง
3.ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย
กิจกรรม
กิจกรรมที่ 1 โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาปันจักสีลัต
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมสร้างสรรค์ชุมชนด้วยสองมือ สองเท้า หนึ่งใจ(เก็บขยะ ,ทำความสะอาดบริเวณชายทะเล)
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมบริหารร่างกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต(ออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง)

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.เด็กเยาวชนและประชาชนผู้ที่สนใจมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ
2.เด็กเยาวชนและประชาชนผู้ที่สนใจมีค่านิยมในทางบวกในการออกกำลังกาย ทำให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
และเป็นนิสัย ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
3.เด็กเยาวชนและประชาชนผู้ที่สนใจมีความรู้ ความเข้าใจ และมีความภาคภูมิ โดยมีทัศนคติที่ดีต่อศิลปะการ
ป้องกันตัวด้วยปันจักสีลัต


>