โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค"
-
นางสาวทิวาศรีรักษา
-
นางวงเพ็ญต้นพุฒ
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)27.00
โรงเรียนบ้านนาโพธิ์ได้เล็งเห็นถึงการออกกำลังกายของนักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษา เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรมเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคม และสภาพสิ่งแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา และนักเรียนจะใจจดใจจ่ออยู่กับเทคโนโลยีเป็นส่วนมาก บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ความสนใจโดยให้มีการออกกลังกายขึ้น ภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวี
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น27.0077.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน60
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมวางแผน
กำหนดแนวทางขั้นตอนการดำเนินโครงการ
25 พฤษภาคม 2565 ถึง 25 พฤษภาคม 2565มีแผนการดำเนินงานและความพร้อมในการจัดทำโครงการ
0.00 บาท -
จัดเตรียมบุคลากรและสถานที่
จัดเตรียม บุคลากร(ครูสอน)วัสดุอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องและสถานที่ดำเนินโครงการ
1.จัดทำป้ายโครงการฯ เป็นเงิน 400 บาท
ดำเนินการประสานงานในการจ้างบุคลากรในการเป็นครูสอนนำเต้นแอโรบิคกลุ่มเป้าหมาย
จัดเตรียมอุปกรณ์เครื่องเสียงและพื้นที่ในการจัดกิจกรรม
แจ้งกำหนดวันเวลาสถานที่ในการเริ่มดำเนินโครงการแก่กลุ่มเป้าหมาย
26 พฤษภาคม 2565 ถึง 26 พฤษภาคม 2565-วัสดุอุปกรณ์ และสถานที่มีความพร้อมในการจัดกิจกรรม
-กลุ่มเป้าหมายรับทราบวันเวลาสถานที่ในการเริ่มดำเนินโครงการ
400.00 บาท -
อบรมให้ความรู้
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คนๆละ 400 บาท เป็นเงิน 800 บาท
ค่าอาหารว่าง/เคื่องดื่ม จำนวน 60 คนๆละ 15 บาท 2 มื้อ เป็นเงิน 1,800 บาท
7 มิถุนายน 2565 ถึง 7 มิถุนายน 2565ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้สามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
2600.00 บาท -
กิจกรรมประเมินสุขภาพก่อนและหลังโครงการ
- ทำการสำรวจ บันทึกข้อมูลสุขภาพก่อน ระหว่าง และหลัง เข้าร่วมโครงการของผู้เข้าร่วม ด้วยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว
7 มิถุนายน 2565 ถึง 10 สิงหาคม 2565- มีแบบประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ก่อนและหลัง การออกกำลังกายผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น
0.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
กิจกรรมเต้นแอโรบิคบริเวณหน้าเสาธง อย่างน้อย 1 ชั่วโมง จำนวน 1 วันต่อสัปดาห์ (ทุกวันพุธ) ในช่วงเย็น
ครูผู้สอนนำเต้นแอโรบิค จำนวน 2 ราย จำนวน 1 วันต่อสัปดาห์ คิดเป็น 200 บาทต่อวันๆละ 1 ชั่วโมง จำนวนทั้งสิ้น 10 วัน เป็นเงิน 2,000 บาท
8 มิถุนายน 2565 ถึง 10 สิงหาคม 2565ผู้ร่วมกิจกรรมทุกคนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เกิดความตระหนักเห็นคุณค่าของการออกกำลังกาย มีสุขภาพที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
2000.00 บาท -
สรุปผลโครงการ
1.ประเมินผลการเข้าร่วมและการมีส่วนร่วมของกลุ่มเป้าหมาย 2.ติดตามการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
12 สิงหาคม 2565 ถึง 12 สิงหาคม 2565กลุ่มเป้าหมายมีปัญหาสุขภาพลดลง
กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมโครงการตามเป้าหมายที่กำหนด
0.00 บาท
นักเรียน ครู และบุคลากรโรงเรียนบ้านนาโพธิ์ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมีความรู้และเกิดความตระหนักเห็นคุณค่าของการออกกำลังกาย มีสุขภาพที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ การเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อเรื้อรังและอุบัติเหตุน้อยลง ไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด สามารถเรียนรู้ได้เต็มความสามารถและดำรงชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข
