โครงการบริโภคปลอดภัยและการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
-
นางพิราวรรณ จันทร์เจริญศรี ประธานกรรมการ 082-1890824
-
นางบัวเงา นาวา 083-3216828
-
นางอรพิณย์ ฉัตรอินตา 087-6586454
-
นางนงลักษณ์ หล้ากาวิน 086-9157855
-
นางศิรประภา พรชมพู
คณะกรรมการพัฒนาสตรีหมู่บ้าน(กพสม.) บ้านแม่กาโทกหวาก หมู่ที่ 4 ตำบลแม่กาอำเภอเมืองพะเยา จังหวัดพะเยา ได้จัดตั้งกลุ่มขึ้นมาโดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อพัฒนาตนเองให้มีศักยภาพ มีส่วนร่วมในการพัฒนาชุมชน และพัฒนาประเทศชาติ มีสิทธิเท่าเทียมกับผู้ชายเพื่อให้บรรลุตามวัตถุประสงค์ดังกล่าว กลุ่มสตรีจะต้องมีความรู้ความสามารถในหลายๆด้าน ร่างกายจะต้องมีความสมบูรณ์แข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดีรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องเป็นอาหารที่เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีสรรพคุณในการที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงมีสรรพคุณในการต้านไวรัสและมีนิสัยรักการออกกำลังกายดังนั้นกลุ่มพัฒนาสตรีหมู่บ้าน(กพสม.) บ้านแม่กาโทกหวาก จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่ออบรมให้ความรู้เรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมตามสภาพร่างกาย มีสุขภาพจิตที่ดีสามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขและการที่เลือกการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ระบบเลือดมีการไหลเวียนดีระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นจึงทำให้ร่างกายแข็งแรงลดอาการป่วยจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ลดน้ำตาลในเลือดได้ และการเต้นบาสโลบยังสร้าง ความสนุกสนาน และสร้างความสามัคคีในหมู่คณะรวมถึงส่งผลทำให้สุขภาพทางจิตดีขึ้นอีกด้วย
-
กลุ่มวัยทำงาน50
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะกรรมการก่อนดำเนินการก่อนและหลังดำเนินการ 10 คน 500 บาท
อาหารว่าง 25 บาท X 2 มื้อ รวมเป็นเงิน 500 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 31 สิงหาคม 25651000.00 บาท -
อบรมให้ความรู้เรื่องประโยชน์ของสมุนไพรและผักพื้นบ้านที่มีสรรพคุณในการต้านไวรัสโควิด19
ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท x 50 คน x 1 วัน เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าอาหารว่าง 25 บาท x 50 คน x 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 500 บาท 6 ชั่วโมง 1 วัน เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าเอกสารประกอบการอบรม 10 บาท x 50 คน เป็นเงิน 500 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 31 สิงหาคม 25659000.00 บาท -
การออกกำลังกายเต้นบาสโลบ
ค่าน้ำสมุนไพร 12 x 6 เดือน x 30 คน x 5 บาท เป็นเงิน 10,800 บาท
ค่าสถานที่ เป็นเงิน 500 บาท
ค่าจ้างเหมาทำป้ายไวน์นิล เป็นเงิน 500 บาท
ค่าสรุปเล่มโครงการ เป็นเงิน 500 บาท
ค่าประสานงาน เป็นเงิน 300 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 31 สิงหาคม 256512600.00 บาท
ค่าใช้จ่ายสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
- กลุ่มสตรีแม่บ้านแม่กาโทกหวาก(กพสม.) ตำบลแม่กา ได้รับความรู้เรื่องประโยชน์ของสมุนไพร และ ผักพื้นบ้านที่มีสรรพคุณในการต้านไวรัสสามารถเลือกรับประทานที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้อย่างถูกต้อง
- กลุ่มสตรีแม่บ้านแม่กาโทกหวาก(กพสม.) ตำบลแม่กา มีสุขภาพกายแข็งแรงมีสุขภาพจิตที่ดี
รักในการออกกำลังกาย
