โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชน หมู่บ้านพระปิ่น3 ประจำปี 2565
-
น.ส.สาลี่ เรือนชั่ง
-
น.ส.ชมานันท์ ธเนศศรียานนท์
-
นางทองคำ โลหิตหาญ
-
น.ส.ยิ่งพรรณ ห่อวิวัฒน์
-
นางสุภาพ เขียวศรี
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม20.00
-
ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน15.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง15.00
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)45.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)45.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน35.70
-
เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม20.0025.00
ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ลดลง
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่45.0050.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ45.0050.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน35.7040.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน200
-
กลุ่มผู้สูงอายุ209
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง30
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดประชุมคณะกรรมการ
จัดประชุมคณะกรรมการเพื่อกำหนดกิจกรรม วัน เวลาและสถานที่ในการออกกำลังกาย
3 มกราคม 2565 ถึง 3 มกราคม 25651.มีแผนกิจกรรมการออกกำลังกาย
0.00 บาท -
กิจกรรมประชาสัมพันธ์
จัดทำป้ายประชาสัมพันธ์ - ค่าป้ายโครงการฯ กว้าง 1.5 เมตร X ยาว 3 เมตร X 150 บาท เป็นเงิน 675 บาท
4 มกราคม 2565 ถึง 4 มกราคม 2565675.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้สมาชิก
ให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ แก่สมาชิกชมรม และประเมินสุขภาพ (โดยการวัดค่า BMI ก่อนเข้าร่วมโครงการ) เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม - ค่าสมนาคุณวิทยากรในการให้ความรู้ จำนวน 2 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
6 มกราคม 2565 ถึง 6 มกราคม 25651.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องสุขภาพ 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีค่าดัชนีมวลกายลดลง
1200.00 บาท -
3.ทำกิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนมกราคม 2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 มกราคม 2565 ถึง 31 มกราคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
3.ทำกิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนกุมภาพันธ์ 2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 25653600.00 บาท -
ทำกิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนมีนาคม2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 มีนาคม 2565 ถึง 31 มีนาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
ทำกิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนเมษายน2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 เมษายน 2565 ถึง 30 เมษายน 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนพฤษภาคม 2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 พฤษภาคม 2565 ถึง 31 พฤษภาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนมิถุนายน 2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 มิถุนายน 2565 ถึง 30 มิถุนายน 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนกรกฏาคม 2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 กรกฎาคม 2565 ถึง 31 กรกฎาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนสิงหาคม2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 สิงหาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกาย เดือนกันยายน2565
3.1 ออกกำลังกายด้วยไทเก็ก (ทุกวันจันทร์)รำไม้พอง(ทุกวันพุธ)จินกังกง(ทุกวันศุกร์)สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง
3.2 วัดค่า BMI หลังเข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม เดือนละ 1 ครั้ง - ค่าสมนาคุณวิทยากรครูนำเต้น จำนวน 12 วันๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท1 กันยายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบาน ร้อยละ 80 โดยวัดจากค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
3600.00 บาท -
กิจกรรมรณรงค์ ส่งเสริมการออกกำลังกายในที่อยู่อาศัย เช่น การเคลื่อนไหวของร่างกาย
สมาชิกชมรมเชิญชวนประชาสัมพันธ์ ผ่านหอกระจายข่าวในหมู่บ้าน สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
1 มิถุนายน 2565 ถึง 30 กันยายน 25650.00 บาท -
กิจกรรมสำรวจข้อมูลการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอของผู้ที่อยู่อาศัยในหมู่ 16 ต.บางแม่นาง
1.รพ.สต.จัดทำแบบสำรวจข้อมูลการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2.สมาชิกชมรม / อสม./ แกนนำ / ออกสำรวจ 3.รพ.สต.นำข้อมูลมาวิเคราะห์
1 มิถุนายน 2565 ถึง 15 มิถุนายน 2565มีข้อมูลการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
0.00 บาท
- สมาชิกชมรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจเบิกบานยิ่งขึ้น
- สมาชิกชมรมมีอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังลดลง
- สมาชิกชมรมที่เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ในการดูแลสุขภาพของตนเอง ในเรื่อง 3 อ. 2 ส.
