โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ม.3 บ้านเปาะยานิ ต.สะเตงนอก อ.เมือง จ.ยะลา ปีงบประมาณ 2565
โรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคซึ่งทั่วโลกกำลังให้ความสนใจอย่างยิ่ง เนื่องจากตัวเลขของผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงทั้งสิ้น 189 ล้านคน และคาดว่าในอีก 20 ปี ข้างหน้าจะมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นถึง 324 ล้านคน ที่น่าเป็นห่วงคือผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่เสียชีวิตจากภาวะโรคแทรกซ้อน ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถป้องกันและควบคุมได้ อีกทั้งยังพบว่า อายุเฉลี่ยของการเริ่มต้นป่วยเป็นโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงนั้นน้อยลงเรื่อยๆ และมีแนวโน้มจะลุกลามไปถึงเด็กในอนาคตอันใกล้ด้วยวิถีการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะเรื่องพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง นอกจากจะเป็นโรคที่รักษาไม่หายแล้ว ยังเชื่อมโยงไปสู่ โรคแทรกซ้อนอื่นๆ อีกมากมาย เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต เป็นต้น สำหรับสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคคือ “พันธุกรรม” และ “สิ่งแวดล้อม” ในส่วนของพันธุกรรมนั้นเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมีอายุมากขึ้น ขณะที่สิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เริ่มต้นตั้งแต่ในครรภ์แม่ แม้พันธุกรรมจะเป็นสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ แต่ก็สามารถควบคุมปัจจัยเรื่องอาหารและสิ่งแวดล้อม เพื่อป้องกันการเกิดโรคดังกล่าวได้มีผลการวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า การควบคุมอาหารอย่างดี รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำ ส่งผลโดยตรงต่อการป้องกันโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะคนที่มีความเสี่ยงสูงทางพันธุกรรม อีกทั้งยังเป็นการควบคุมโรคและป้องกันโรคแทรกซ้อนในผู้ป่วย เพราะการควบคุมอาหารอย่างถูกต้อง และเหมาะสม จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและระดับความดันโลหิตได้ การดูแลตนเอง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายของประชาชนกลุ่มเสี่ยงในเขตพื้นที่ หมู่ที่ 3 บ้านเปาะยานิ ตำบลสะเตงนอก อำเภอเมือง จังหวัดยะลา ยังไม่ดีเท่าที่ควร เนื่องจากยังมีกลุ่มเสี่ยงที่พัฒนาไปเป็นกลุ่มป่วย ด้วยสาเหตุดังกล่าวทางอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 3 ตำบลสะเตงนอก อำเภอเมือง จังหวัดยะลา ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเกี่ยวกับการดูแลตนเอง อาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 3 ตำบลสะเตงนอก อำเภอเมือง จังหวัดยะลา จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ม.3 บ้านเปาะยานิ ต.สะเตงนอก อ.เมือง จ.ยะลา ปีงบประมาณ 2565 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงไม่กลายเป็นกลุ่มป่วย ห่างไกลโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง รวมทั้งภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมให้ความรู้
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน X 75 บาท X 2 รุ่นๆ ละ 1 วัน เป็นเงิน 7,500 บาท
ค่าอาหารว่าง และเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน X 35 บาท X 2 มื้อ X 2 รุ่นๆ ละ 1 วัน เป็นเงิน 7,000 บาท
ค่าอุปกรณ์ออกกำลังกาย (ผ้าขาวม้า) จำนวน 100 ผืน X 105 บาท เป็นเงิน 10,500 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร 500 บาท X 5 ชั่วโมง X 2 วัน เป็นเงิน 5,000 บาท
ถึงเพื่อให้กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงรู้วิธีการดูแลสุขภาพตนเองในเบื้องต้น
เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ไม่กลายเป็นกลุ่มป่วย
30000.00 บาท
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ และทัศนคติที่เหมาะสม ในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- กลุ่มเสี่ยง ที่มีภาวะเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม และไม่กลายเป็นกลุ่มป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง
- อัตราการเกิดโรคเรื้อรังลดลง
