โครงการบริหารกายวัยทำงานเพื่อสุขภาวะที่ดี เทศบาลตำบลย่านตาขาว
จากการสำรวจสถานการณ์เคลื่อนไหวออกแรงและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของคนไทย โดยกรมอนามัยพบว่าประชากรไทยทีมีอายุตั้งแต่ 15 ปี ขึ้นไปร้อยละ 20 มีกิจกรรมการออกกำลังกายต่ำ หากพิจารณาเฉพาะการออกกำลังกายพบว่าผู้ใหญ่ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที ร้อยละ 22-24 และมีเพียงร้อยละ 10 เท่านั้น ทีออกกำลังกายเพียงพอต่อการป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ประชาชนควรมีการออกกำลังกายให้มากขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้นเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีพนักงานจำนวน62คน พบว่ามีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอจำนวน 15 คนเท่านั้น ซึ่งคิดเป็นร้อยละ 24 ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยพบว่าพนักงานไม่ต่ำกว่าร้อยละ 60 มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐาน ร้อยละ 40 มีค่าไขมันในเลือดสูง และร้อยละ 20 เป็นผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งล้วนเกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม ทั้งการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมและการขาดกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ดังนั้น กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลย่านตาขาว จึงได้จัดทำโครงการบริหารกายวัยทำงาน เพื่อสุขภาวะที่ดี เทศบาลตำบลย่านตาขาวขึ้น เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของพนักงาน ส่งผลให้มีสุขภาวะและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
-
พนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง24.0050.00
พนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง อย่างน้อยร้อยละ 50
-
พนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติเพิ่มขึ้น40.0050.00
พนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติเพิ่มขึ้น ร้อยละ 50
-
กลุ่มวัยทำงาน62
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1. ประชุม คืนข้อมูลแก่กลุ่มเป้าหมาย เรื่องปัญหาด้านสุขภาพของพนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาว ด้านโภชนาการและกิจกรรมทางกาย
- จัดประชุมเรื่องสถานการณ์และปัจจัยเสี่ยงสุขภาพของพนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวพร้อมทั้งเสนอแนวทางการแก้ปัญหาร่วมกันโดยการจัดทำแผนการดำเนินโครงการ งบประมาณที่ใช้ ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 25 บาท (62 คน) เป็นเงิน 1,550 บาท
1 สิงหาคม 2565 ถึง 12 สิงหาคม 2565ได้แผนการดำเนินโครงการ และกิจกรรม ที่เหมาะสมกับพนักงาน
1550.00 บาท -
2. ประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้น
- วัดความดันโลหิต ใช้งบประมาณในการจัดซื้อเครื่องวัดความดันโลหิต จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
- วัดระดับน้ำตาลปลายนิ้ว ใช้งบประมาณในการจัดซื้อเครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
- วัดรอบเอว ใช้งบประมาณในการจัดซื้อสายวัด จำนวน 1 เส้น เป็นเงิน 100 บาท
- ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และประเมินดัชนีมวลกาย ใช้งบประมาณในการจัดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,000 บาท
- ค่าจัดซื้ออุปกรณอื่นๆ ที่จำเป็นในการจัดกิจกรรม ได้แก่ ถ่านไฟฉาย/แบตเตอรี่ สำลี พลาสเตอร์ แอลกอฮอล์ ถุงมือยาง ฯ เป็นเงิน 2,000 บาท
- ค่าจัดทำสมุดจดบันทึกภาวะสุขภาพ คนละ 1 เล่ม เล่มละ 10 บาท เป็นเงิน 620 บาท
15 สิงหาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ผลการตรวจสุขภาพพนักงานทั้ง 62 คน พร้อมผลการวิเคราะห์ภาวะสุขภาพ
9720.00 บาท - วัดความดันโลหิต ใช้งบประมาณในการจัดซื้อเครื่องวัดความดันโลหิต จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
-
3. อบรมให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้านโภชนาการและกิจกรรมทางกาย
- จัดอบรมให้ความรู้พนักงานเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ได้แก่ เรื่องโภชนาการ และการออกกำลังกาย
งบประมาณที่ใช้
1.1 ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท 1.2 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 25 บาท (62 คน) เป็นเงิน 1,550 บาท 1.3 ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม ชุดละ 30 บาท จำนวน 62 ชุด เป็นเงิน 1,860 บาท
1 กันยายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565พนักงานเทศบาลมีความรู้เรื่องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพิ่มขึ้น
5210.00 บาท - จัดอบรมให้ความรู้พนักงานเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ได้แก่ เรื่องโภชนาการ และการออกกำลังกาย
งบประมาณที่ใช้
-
4. จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
- จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย วันจันทร์ พุธ ศุกร์ โดยมีกิจกรรมการเต้นแอโรบิค เล่นฟุตบอลเปตอง 1.1 ค่านำเต้น ครั้งละ 100 บาท สัปดาห์ละ 3 ครั้ง จำนวน6 เดือน
1 ตุลาคม 2565 ถึง 31 มีนาคม 2566พนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีการออกกำลังกายที่เพียงพอ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
7200.00 บาท -
5. ติดตามและประเมินผลภาวะสุขภาพของกลุ่มเป้าหมาย
- ติดตามประเมินภาวะสุขภาพกลุ่มเป้าหมาย เดือนละ 1 ครั้ง
1 ตุลาคม 2565 ถึง 31 มีนาคม 2566ผลการประเมินภาวะสุขภาพพนักงานกลุ่มเป้าหมายทั้ง 62 คน
0.00 บาท
- ลดการเกิดโรคเรื้อรังจากพฤติกรรมสุขภาพในพนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาว
- พนักงานเทศบาลตำบลย่านขาวมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม
- พนักงานเทศบาลตำบลย่านตาขาวมีภาวะสุขภาพที่ดี ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและเพิ่มประสิทธิภาพในการบริการประชาชนมากขึ้น
