โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
-
นางโสภาพันธุชิต
-
นางสาวจินดาชูมณี
-
นางพเยาว์กลุ่มรัตน์
-
นางกัญญาพรฆังมณี
-
นางวลัยพรรณรองสวัสดิ์
จากสถานการณ์ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด และยังเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้เป็นอย่างดี
ชุมชนทุ่งตำเสา ได้มีการรวมตัวของสมาชิกซึ่งเป็นประชาชนในหมู่บ้านทุ่งตำเสาและหมู่บ้านใกล้เคียง จัดตั้งเป็นกลุ่มออกกำลังกายชุมชนทุ่งตำเสา ตั้งแต่ปี ๒๕๕๒ เพื่อทำกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกัน ในรูปแบบการเต้นแอโรบิกมาโดยตลอด จนกระทั่งต้นปี ๒๕๖๓ ได้มีการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา ๒๐๑๙ ส่งผลกระทบให้การรวมกลุ่มเพื่อออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่เปลี่ยนแปลงไป ตามแนวคิด “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ”และปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด – ๑๙ อย่างเคร่งครัด ทำให้ประชาชนมีการออกกำลังกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพของประชาชนเป็นอย่างยิ่ง
ซึ่งหลังจากมีการผ่อนคลายมาตรการของโรคโควิด-๑๙ ที่สามารถทำกิจกรรมร่วมกันได้ภายใต้มาตรการป้องกันโรคที่กำหนด กลุ่มออกกำลังกายชุมชนทุ่งตำเสาได้มีการรวมกลุ่มสมาชิกในหมู่บ้านหลังจากเสร็จงานบ้าน จำนวน ๒๐ คน เพื่อออกกำลังกายร่วมกัน โดยการเต้นแอโรบิคและเต้นบาสโลป วันละ 1 ชั่วโมง ณ ลานออกกำลังกายโรงเรียนบ้านทุ่งตำเสา แต่ยังขาดอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำกิจกรรม คือ ชุดเครื่องเสียง ประกอบกับสมาชิกส่วนหนึ่งได้เข้าร่วมฝึกอบรมในการเป็นแกนนำออกกำลังกาย และร่วมกิจกรรมแลกเปลี่ยนและพัฒนาทักษะการเป็นผู้นำออกกำลังกาย ร่วมกับเทศบาลเมืองทุ่งตำเสา กลุ่มออกกำลังกายชุมชนทุ่งตำเสา จึงมีแนวคิดร่วมกันในการขับเคลื่อนกิจกรรมการออกกำลังในชุมชนทุ่งตำเสา โดยการสร้างกระแสและส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่หรือพื้นที่ใกล้เคียงมีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมากขึ้น จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพื่อขอรับงบประมาณอุดหนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองทุ่งตำเสา ในการดำเนินงานส่งเสริมและขับเคลื่อนให้ประชาชนในชุมชนทุ่งตำเสา มีสถานที่ที่เหมาะสมและเอื้อต่อการออกกำลังกาย
-
1.เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกและประชาชนที่สนใจได้มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ200.00
1.ร้อยละ 60 ของสมาชิกทั้งหมด ออกกำลังกาย ไม่น้อยกว่าร้อยละ 50 ของการจัดกิจกรรม
2.มีสมาชิกเพิ่มขึ้นไม่น้อยกว่าร้อยละ 20
-
กลุ่มวัยทำงาน200
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
๑.ประชุมคณะทำงานฯ เพื่อกำหนดแนวทางการดำเนินงาน1 สิงหาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 25650.00 บาท
-
จัดงานมหกรรม “รวมพลคนทุ่งตำเสา รักษ์สุขภาพ” ณ สนามกีฬาโรงเรียนบ้านทุ่งตำเสา
จัดเตรียมสถานที่ อาหารว่างและเครื่องดื่มรับรองผู้เข้าร่วมงาน (200 คน x 25 บาท = 5,000 บาท )
- จัดทำป้ายไวนิลกิจกรรม จำนวน ๒ ผืน
(ไวนิลจัดมหกรรม ขนาด ๒ x ๔ เมตร จำนวน ๑ ผืน ราคา 432 บาท และ ไวนิลประประชาสัมพันธ์ ขนาด ๑.๒x ๒.๔ เมตร จำนวน ๑ ผืน ราคา 1,200 บาท)
ประสานวิทยากร
ประสานสถานที่จัดกิจกรรม (บำรุงสถานที่ 500 บาท)
1 กันยายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565สมาชิกและประชาชนได้มาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพิ่มมากขึ้น[km
7132.00 บาท -
จัดกิจกรรมออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค และเต้นบาสโลป
ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค และเต้นบาสโลป ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 17.30 – 18.30 น. ณ ลานออกกำลังกายโรงเรียนบ้านทุ่งตำเสา ภายใต้การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคโควิด- ๑๙
ชุดเครื่องเสียง ๑ ชุด เป็นเงิน ๑๐,๐๐๐.-บาท
ค่าจัดซื้อน้ำดื่ม (๒๐ คน x ๑๐ บาท x ๖๐ วัน) เป็นเงิน ๑๒,๐๐๐.-บาท
1 กันยายน 2565 ถึง 31 ธันวาคม 2565สมาชิกและประชาชนได้มาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพิ่มมากขึ้น
22000.00 บาท
ประชาชนในหมู่บ้านทุ่งตำเสาและประชาชนที่อาศัยอยู่ใกล้เคียง ได้มาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพิ่มมากขึ้น
