โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ด้วยการรำไทเก๊ก
-
นางกาญจนาปะทะโม
-
นางสุริยาพิณทะมะโน
-
นางพรรณีย์ดำอำไพ
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)46.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)20.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนเขต 4 และพื้นที่ใกล้เคียงได้จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพและส่งเสริมการออกกำลังกาย ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนเขต 4 ชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่องเนื่อง คณะกรรมการชุมชนเขต 4ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบการรำไทเก็ก การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนเขต 4จึงจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการรำไทเก็ก เพื่อสุขภาพให้ประชาน และพื้นที่ข้างเคียงเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเองโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองบ้านพรุ
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่46.0050.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ20.0030.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มผู้สูงอายุ60
-
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมเตรียมการคณะทำงาน
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มคณะทำงานจำนวน 20 คน ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 500 บาท
8 มกราคม 2566 ถึง 8 มกราคม 2566ได้สรุปผลการทำงาน
500.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
ค่าแผ่นป้ายไวนิล ขนาด 2 x 3 เมตร ๆ ละ 120 บาท จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 720 บาท
- แบบฟอร์มใบสมัคร จำนวน 100 ชุด ๆ ละ 1 บาท เป็นเงิน 100 บาท
15 พฤศจิกายน 2565 ถึง 30 พฤศจิกายน 2565กลุ่มเป้าหมายสมัครเข้าร่วมโครงการ
820.00 บาท -
กิจกรรมให้ความรู้ เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ.
ค่าวิทยากรชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คน ๆ ละ 3 ชั่วโมง จำนวน 1 ครั้ง เป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
แบบประเมินสุขภาพ จำนวน 100 ชุด เป็นเงิน 200 บาท
4 ธันวาคม 2565 ถึง 4 ธันวาคม 2565ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย
3500.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการรำไทเก็ก
- ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท สัปดาห์ละ 3 วัน ไม่เกิน 4 สัปดาห์/เดือน รวม 6 เดือน เป็นเงิน 21,600 บาท
- พัดจีน 60 อัน ๆ ละ 180 บาท เป็นเงิน 10,800 บาท
1 ธันวาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 2566ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
32400.00 บาท -
ประชุมคณะทำงานสรุปผลโครงการ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มคณะทำงาน จำนวน 20 คน ๆ ละ 25บาท เป็นเงิน 500 บาท
1 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566ได้สรุปผลการดำเนินงาน
500.00 บาท -
สรุปผลโครงการ
ค่ารูปเล่มสรุปผลโครงการเป็นเงิน 500 บาท
23 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566รูปเล่มสรุปผลโครงการ
500.00 บาท
1.เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้แก่คนในชุมชน 2.เพื่อให้คนในพื้นที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
