โครงการตำรวจโก-ลก สุขภาพจิตสดใส สุขภาพกายแข็งแรง ประจำปี 2566
-
พ.ต.ต.พรเทพ คงเทพ
-
โทร. 098-0132313
-
ร.ต.ต.เสกสรรค์ ดือราแม
-
โทร. 087-3938109
-
ด.ต.หญิง ไอดา เจ๊ะโซ๊ะ
-
โทร. 083-3774545
-
ส.ต.อ.วิรุ้ง แวสะแลแม
-
โทร. 084-6331878
-
ส.ต.อ.ซอบรี ตาเยะ
-
โทร. 085-6405562
-
ร้อยละของบุคลากรข้าราชการตำรวจมีพฤติกรรมสูบบุหรี่30.00
-
ร้อยละของบุคลากรข้าราชการตำรวจมีภาวะโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง20.00
-
ร้อยละของบุคลากรข้าราชการตำรวจมีปัญหาทางด้านสุขภาพ และมีความเครียดจากการปฏิบัติหน้าที่15.00
-
ร้อยละของบุคลากรข้าราชการตำรวจขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ40.00
ด้วยสภาวะปัจจุบันภารกิจข้าราชการตำรวจมีหน้าที่ดูแลความปลอดภัยของประชาชนทั้งชีวิต ร่างกาย และทรัพย์สิน อำนวยความยุติธรรม ความมั่นคง งานบริการสังคม งานจราจร และยังมีภารกิจอื่นๆที่ได้รับการมอบหมายจากผู้บังคับบัญชา และนโยบายต่างๆของรัฐบาล ซึ่งจะเห็นได้ว่าข้าราชการตำรวจมีหน้าที่ที่หลากหลายที่ต้องปฏิบัติตามคำสั่งผู้บังคับบัญชาอย่างเคร่งครัด เนื่องจากต้องอยู่ในระเบียบวินัยตามหนัาที่ของข้าราชการตำรวจ จึงทำให้ข้าราชการบางนาย เกิดภาวะเครียด ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้เกิดโรคต่างๆตามมา เช่น โรคความดัน โรคอ้วน ฯลฯ และมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่ เมื่อเกิดภาวะเครียดจากการปฏิบัติหน้าที่ดังกล่าว
-
เพื่อให้ข้าราชการตำรวจมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่ลดลง30.0060.00
ร้อยละของข้าราชการตำรวจมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่ลดลง
-
เพื่อให้ข้าราชการตำรวจลดโรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆ20.0080.00
ร้อยละข้าราชการตำรวจมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง มีค่าดัชนีมวลกายที่อยู่ในเกินดี
-
เพื่อให้ข้าราชการตำรวจมีสุขภาพที่ดีขึ้น ทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจ15.0080.00
ร้อยละของราชการตำรวจมีสุขภาพแข็งแรง
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมบรรยายให้ความรู้การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
กลุ่มเป้าหมาย ข้าราชการตำรวจและครอบครัว จำนวน 140 คน วิธีดำเนินการ ดังนี้ 1. ขั้นเตรียมการ 1.1 ประสานข้อมูลต่างๆ และผู้เกี่ยวข้องรับผิดชอบโครงการฯ 1.2 ศึกษาข้อมูลกลุ่มเป้าหมาย ข้าราชการตำรวจและครอบครัว เกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพและปัญหาด้านต่างๆ 1.3 แต่งตั้งคำสั่งคณะทำงานของหน่วยเพื่อมอบหมายหน้าที่ ความรับผิดชอบในการจัดทำโครงการฯ 1.4 ประชุมคณะทำงานเพื่อสรุปข้อมูลต่างๆ และเสนอโครงการฯ 1.5 ประชุมคณะทำงานก่อนจัดกิจกรรม เพื่อดำเนินการให้เป็นไปตามแผนงานของโครงการฯ 1.6 ประชาสัมพันธ์เชิญชวนกลุ่มเป้าหมายเพื่อเข้าร่วมโครงการฯ 1.7 ประเมินความพร้อมจากการเชิญชวนเตรียมความพร้อมของบุคลากร วิทยากร วัสดุอุปกรณ์และเครื่องใช้ ในการอบรมให้ความรู้ 2. ขั้นดำเนินการ 2.1 จัดอบรมตามแผนงาน จำนวน 140 คน 2.2 กำหนดการอบรม 08.00 - 09.00 น. ลงทะเบียนและตรวจวัดความดันโลหิต ค่าดัชนีมวลกาย 09.00 - 12.00 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ พฤติกรรมเสี่ยงของการสูบบุหรี่ แนวทางการปฏิบัติการลดการสูบบุหรี่ 12.00 -13.00 น. พักเที่ยง(รับประทานอาหาร) 13.00 - 16.00 น. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการลดโรค การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 2.3 ประชุมคณะทำงานและผู้มีส่วนเกี่ยวข้องในการจัดกิจกรรม รับทราบปัญหา ข้อขัดข้อง
3. ขั้นสรุปและประเมินผลการดำเนินกิจกรรม งบประมาณ ดังนี้ 1. ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่ม 300 บาท x 1 ชั่วโมง x จำนวน 4 คน = 1,200 บาท 2. ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย 600 บาท x 6 ชั่วโมง จำนวน 1 คน = 3,600 บาท 3. ค่าอาหารว่างจำนวน 2 มื้อ x มื้อละ 30 บาท จำนวน 140 คน = 8,400 บาท 4. ค่าอาหารกลางวันจำนวน 1 มื้อ x มื้อละ 60 บาท จำนวน 140 คน = 8,400 บาท 5. ค่าจัดทำป้ายโครงการฯ จำนวน 1 อัน เป็นเงิน 1,250 บาท3 เมษายน 2566 ถึง 30 เมษายน 2566ได้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี
22850.00 บาท -
กิจกรรมเดิน - วิ่ง เพื่อสุขภาพ
กลุ่มเป้าหมายข้าราชการตำรวจและครอบครัว จำนวน 140 คน 1.โดยแบ่งกลุ่ม จำนวน 4 กลุ่ม กลุ่มละ 35 คน
2. จัดเจ้าหน้าที่รับผิดชอบ/คณะทำงานของแต่ละกลุ่ม กลุ่มละ 2 คน 3. ให้เจ้าหน้าที่รับผิดชอบ/คณะทำงานของแต่ละกลุ่ม จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งให้ได้สัปดาห์ละ 120 นาที/คน 4. ให้เจ้าหน้าที่รับผิดชอบฯ เป็นผู้บันทึกจำนวนเวลาในการเดิน-วิ่ง ของผู้ร่วมกิจกรรม งบประมาณ 1. นาฬิกาจับเวลา stopwatch จำนวน 4 เครื่อง เครื่องละ 890 บาท เป็นเงิน 3,560 บาท 2. นกหวีด จำนวน 10 อัน อันละ 200 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท 3. ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่ม จำนวน 8 คน จำนวน 18 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 300 บาท เป็นเงิน 43,200 บาท1 พฤษภาคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 2566ได้สุขภาพที่ดี มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
48760.00 บาท
